Оладьи из бананов
Мало кто не любит оладушки на завтрак. Но если вам наскучили банальные оладушки и вы хотите чего-то новенького, тогда я расскажу вам, как приготовить оладьи из бананов быстро и просто.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Мука 200 Грамм
- Творог 300 Грамм
- Яйца 3 Штуки
- Банан 3 Штуки
-
Лимон
0,5 Штуки
сок и цедра лимона - Разрыхлитель 1 Чайная ложка
- Сода пищевая 1 Щепотка
- Соль 1 Щепотка
- Сахар По вкусу
Количество порций
Калорийность
156 ккал
Калорийность
5 г
Белки
8 г
Жиры
22 г
Углеводы
Шаг 1
Творог смешайте с мукой. Затем отделите белки от желтков и добавьте желтки в творог, все взбейте до однородности.
Шаг 2
В другой миске смешайте муку, соду, соль и разрыхлитель, затем добавьте творог и замешивайте все до однородности.
Шаг 3
Бананы очистите и разомните в пюре, полейте лимонным соком, добавьте цедру и смешайте с тестом.
Шаг 4
Белки взбейте до пиков и аккуратно введите в тесто.
Шаг 5
Сковороду с маслом разогрейте, выложите по ст.л. теста, обжаривайте с 2-ух сторон до золотистого цвета.
Оценить рецепт
5.0,
всего
2
