Оладьи из кукурузы
20 мин
количество порций 4

Оладьи из кукурузы

Оладьи из кукурузы лично для меня- полная экзотика, но однажды я их пробовала в путешествии. Очень даже ничего! Если и у вас есть желание сделать что-то новенькое - вот вам простой рецепт.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яичный желток 2 Штуки
  • Яичный белок 2 Штуки
  • Сахар 1 Ст. ложка
  • Мука 2 Ст. ложки
  • Соль, перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

237 ккал

Калорийность

8 г

Белки

8 г

Жиры

30 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Очистить кукурузу.

Шаг 2

Подготовить продукты.

Шаг 3

Взбить белки до устойчивых пиков.

Шаг 4

Взбейте желтки и добавьте кукурузу.

Шаг 5

Добавьте муку, соль, перец и перемешайте.

Шаг 6

Кукурузу соединить с белками.

Шаг 7

Выпекать оладьи на любом масле.

Шаг 8

Жарить по три минуты с каждой стороны.

Шаг 9

Подать с соевым соусом.

Видео рецепт "Оладьи из кукурузы"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Оладьи из кукурузы
Оценить рецепт
5.0 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×