Окорочка в духовке с картошкой

Основные преимущества такого блюда в его скорости и простоте приготовления, к тому же, и окорочка, и гарнир готовятся одновременно вместе. Обязательно попробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Окорочка 6 Штук
Картофель 1 Килограмм
Соль, перец, специи По вкусу
Оливковое масло 20 Миллилитров
Чеснок 3 Зубчика

Количество порций

Калорийность

566 ккал

Калорийность

0 г

Белки

59 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Картофель нужно очистить и нарезать на дольки. Посолите и поперчите. Полейте слегка оливковым маслом.

Шаг 2

Куриные окорочка (можно взять стейки, бедра, голени) вываляйте в специях и соли.

Шаг 3

Форму лучше застелить фольгой или пергаментом для выпечки. Уложите в форму картофель. Под шкурку окорочков вложите пластинки чеснока. Уложите окорочка поверх картофеля. Разогрейте духовку до 200 градусов. Запекайте все вместе в духовке.