15 ч.

Нут в мультиварке

Нут — это турецкий горох, к плюсам которого можно отнести его сытность и большое количество растительного белка. Сегодня расскажу, как можно приготовить нут в мультиварке.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Нут 200 грамм
Вода 1 литр

Калорийность

357 ккал

Калорийность

5 г

Белки

19 г

Жиры

49 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Нут переложите в глубокую миску и залейте водой.

Шаг 3

Оставьте на 10-12 часов, я оставляю на ночь. За это время нут впитает в себя воду, что значительно сократит время приготовления.

Шаг 4

Оставшуюся воду слейте, а нут тщательно промойте.

Шаг 5

Переложите нут в чашу мультиварки и залейте водой. Установите режим "Тушение". После установки режима "Тушение" варите нут в мультиварке в течение 90 минут. После звукового сигнала откройте крышку и снимите пробу. Если нут недостаточно разварился, то установите режим "Тушение" еще на 30 минут.

Шаг 6

После чего нут откиньте на сито и используйте по назначению. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 8

Жаклин

20.03.2025 17:26

Просто и вкусно)

Похожие рецепты

Нут с мясом в мультиварке

Тыква Куриное мясо Нут Вода Морковь Лук Тмин Карри Паприка Соль Молотый перец

Мультиварка хороша тем, что в ней быстро развариваются продукты. Даже такие как нут, который на плите пришлось бы варить долгие часы. Благодаря этому блюда приобретают неповторимый вкус.

2 ч.

–

5.0

–

Нут со свининой в мультиварке

Свинина Томаты в собственном соку Бульон (или вода) Нут (сухой) Чеснок Паприка сладкая Зира Корица Перец красный жгучий Соль Лук репчатый

Нут трудно переоценить по его полезным качествам для здоровья. В этом турецком горохе содержится большое количество белка. Его очень любят вегетарианцы, так как нут может заменить мясо.

10 ч.

–

5.0

–

Суп из нута в мультиварке

Курица Нут Томатная паста Картофель Лук Морковь Помидор Соль Перец

Этот рецепт приготовления супа из нута в мультиварке придется по вкусу всем любителям пробовать что-то новое на кухне. Этот кулинарный эксперимент у меня прошел удачно, так что делюсь результатом!

2 ч.

–

4.5

–

Нут со свининой

Свинина на косточке Нут Пиво темное Томатная паста Чеснок Горчица Лук Морковь Помидор Свежая зелень Соль Масло растительное Лавровый лист Сладкий перец Смесь перцев

Свинина с нутом и целым овощным фестивалем с добавкой темного пива, приготовленная в мультиварке, будет достойным украшением праздничного вечера. Это стоит попробовать. Несложно и очень вкусно.

19 ч.

5.0

–