Найти идеальный рецепт

Гороховое пюре в мультиварке
2 ч.
3

Гороховое пюре в мультиварке

Секрет вкусного горохового пюре — долго томить его на медленном огне. Мультиварка для этого идеально подходит. Делюсь простым и вкусным рецептом. Пюре получается в меру густым и быстро насыщает.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Горох 250 грамм сухой
  • Вода 750 мл
  • Соль По вкусу
  • Черный молотый перец По вкусу
  • Масло растительное 1 ст. ложка

Калорийность

90 ккал

Калорийность

5 г

Белки

2 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Горох заранее замочите в воде на 6-8 часов. Удобно оставить его на ночь.

Шаг 3

После тщательно промойте горох и откиньте на сито.

Шаг 4

Переложите горох в чашу мультиварки.


Шаг 5

Влейте чистую воду.

Шаг 6

Готовьте на режиме «тушение» или «варка» около 2 часов. Горох должен впитать воду, стать очень мягким и хорошо развариться.

Шаг 7

Влейте растительное масло в пюре.

Шаг 8

Посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 9

Если консистенция пюре кажется вам жидковатой, то включите режим «подогрев» или «выпечка» и доведите его примерно за 10 минут до нужной вам густоты.

Шаг 10

Гороховое пюре в мультиварке готово, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт
5.0 10
Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×