Налим в сметане

50 мин

3

Kovaliovanastya

Налим в сметане

Вкусное и нежное блюдо налим в сметане лучше подавать с картофельным пюре или рисом. Сметанный соус прекрасно дополнит эти гарниры. А рыбка по этому рецепту будет особенно нежной.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Налим 1-2 штук
Сметана 300 грамм
Соль По вкусу
Масло растительное 2 ст. ложки
Лук репчатый 2 штуки
Специи для рыбы По вкусу
Душистый перец 1 ч. ложка Горошек.

Калорийность

277 ккал

Калорийность

2 г

Белки

28 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Почистите налим от кожуры, внутренних органов. Разрежьте на небольшие равные кусочки, приправьте и выложите в сковороду с растительным маслом. Обжарьте до золотистости.

Почистите налим от кожуры, внутренних органов. Разрежьте на небольшие равные кусочки, приправьте и выложите в сковороду с растительным маслом. Обжарьте до золотистости.

Шаг 2

Лук нарежьте полукольцами или кусочками поменьше, отправьте на сковороду, где жарилась рыба, и готовьте до золотистости, затем влейте сметану, посолите. Тушите соус, пока сметана не закипит.

Лук нарежьте полукольцами или кусочками поменьше, отправьте на сковороду, где жарилась рыба, и готовьте до золотистости, затем влейте сметану, посолите. Тушите соус, пока сметана не закипит.

Шаг 3

Рыбу выложите в форму для выпечки и залейте соусом. Духовку прогрейте до 180 градусов и запекайте блюдо 20 минут.

Рыбу выложите в форму для выпечки и залейте соусом. Духовку прогрейте до 180 градусов и запекайте блюдо 20 минут.

Шаг 4

Наша рыбка готова. Подавайте ее с любимым гарниром, не забудьте полить соусом.

Наша рыбка готова. Подавайте ее с любимым гарниром, не забудьте полить соусом.

Видео рецепт "Налим в сметане"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Видео рецепт Налим в сметане

Оценить рецепт

4.2 29

андрей

19.04.2017 13:24

херня полная рецепт МУКА всё испортила не надо стакан будет клейстер

Kovaliovanastya АВТОР

19.04.2017 17:08

я очень прошу прощения!!! Там была описка…муки 1 ст.л.…

Михаил

25.02.2017 10:59

1 столовая ложка муки ,а не стакан .

Kovaliovanastya АВТОР

19.04.2017 17:08

прошу прощения, там действительно описка, 1 ст.л.

Похожие рецепты

Налим жареный

Филе налима Репчатый лук Лимон Мука Куриные яйца Сметана Соль Черный молотый перец Растительное масло

Вкусный и сытный налим жареный отлично сочетается с такими гарнирами, как картофельное пюре или салат из свежих овощей.

30 мин

3.7

–

Жаркое из налима

Филе налима Мука пшеничная Масло растительное Сметана Яйца Лук репчатый Лимон Соль Перец черный

Жареная рыбка, ну что может быть вкуснее? Налим - очень сытная и полезная рыба. Поджаренный, в луковом кляре, налим покорит сердца самых изысканных гурманов. Приготовьте жаркое из налима и вы!

1 ч.

3.9

–

Налим, запеченный в духовке

Растительное масло Налим Петрушка Луковица Соль, перец, специи для рыбы

Запеченный в духовке налим - не только вкусное, но и полезное блюдо. Приготовить налима в духовке - просто, займет готовка около часа, а дополнительных ингредиентов понадобится не так-то и много.

1 ч.

3.6

257

Налим в духовке

Картофель Майонез Растительное масло Лимон Налим Соль Приправы

Налим — это пресноводная рыба из семейства тресковых. Она является самой большой в своём роде, находили особи весом даже в 18 килограммов! Да и средние рыбки тоже часто попадаются крупными.

1 ч. 30 мин

3.6

214

Налим в духовке в фольге

Налим Масло оливковое Лук Помидор Петрушка Болгарский перец Лимон Соль, перец черный

Налим в духовке в фольге готовится просто и быстро. Мясо налима - белое, нежное, практически без костей. Запекать налима в фольге рекомендую с овощами или ароматными травами. Приступаем!

1 ч.

3.8

76

Суп из налима

Вода Петрушка измельченная Картофель Морковь Налим Луковица Лавровый лист Перец горошком

Суп из налима варится в течение получаса. Налима чистить просто, а мясо этой рыбины - очень вкусное. Попробуйте сварить суп из налима в домашних условиях. Простой рецепт - перед вами.

30 мин

3.5

62

Подлива к рыбе

Рыба Мука Томатная паста Лук Морковь Соль, специи

Иногда рыба бывает суховатой, тогда положение спасает подлива к рыбе. Рыбку с подливой делать несложно, а вариантов множество. Подлива может значительно улучшить вкус или подчеркнуть вкус рыбы.

30 мин

4.4

–

Фаршированный налим

Майонез Налим Морковь Картошка Луковица Соль, перец

Налим - это не только вкусная, но и полезная рыба. Кушайте ее по мере возможности почаще. А на праздничный стол можно подать фаршированный налим. Простой рецепт приготовления этого блюда - тут.

1 ч.

4.2

120

Рыба, тушеная в сметане

Филе морской рыбы Сметана Растительное масло Морковь Лук Лимон Соль и приправы Зелень

Рыба - это не только полезно, но и невероятно вкусно! Если вы устали от жареного и запеченного - попробуйте рыбу, тушеную в сметане в домашних условиях. Блюдо можно приготовить и на любой праздник.

2 ч.

4.2

–

Тушеная рыба в сметанном соусе

Рыба морская Сметана Масло растительное Морковь Лук репчатый Лимон Зелень Соль и специи

Когда рыба тушится в сметанном соусе, практически всегда получается вкусно и аппетитно! Блюдо можно подавать к столу как самостоятельное, но если есть желание, приготовьте дополнительный гарнир.

45 мин

5.0

–

Рыба, тушенная с луком и сметаной

Сметана Мука Растительное масло Рыба Луковица Морковь Соль и специи

Полезный, аппетитный, несложный и недорогой вариант горячего блюда хочу предложить вам взять на вооружение. Если вы как раз подыскиваете идею обеда или ужина для всей семьи, то не проходите мимо!

1 ч.

5.0

255

Минтай тушеный с овощами

Минтай Сметана Вода Мука пшеничная Масло растительное Лук репчатый Морковь Сладкий перец Соль Перец Зелень

Нежная и очень вкусная рыбка, тушеная с овощами и сметанным соусом, прекрасно подойдет с любому гарниру или как самостоятельное блюдо. Сытно, питательно, полезно и самое главное, почти без костей!

45 мин

4.3

115

×