Мясная радуга
Этот рецепт прекрасен для семьи или компании с разными вкусами! Кто любит мясо и придерживается белковой пищи, получает его в двух вариациях! Кто любит овощи и низкие калории, пожалуйста!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Фарш говяжий 500 грамм
- Фарш куриный 500 грамм
- Лук репчатый 500 грамм
- Морковь 500 грамм
- Помидоры 500 грамм
- Баклажаны 500 грамм
- Кабачки 500 грамм
- Болгарский перец 500 грамм
- Яйца 2 штуки
- Сливки 50 грамм
- Сметана 100 грамм
- Майонез 100 грамм
- Зелень 100 грамм
- Белый хлеб 100 грамм мякиш
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Хмели-сунели По вкусу
Калорийность
94 ккал
Калорийность
5 г
Белки
6 г
Жиры
5 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Овощи моем, чистим, крупно нарезаем и выкладываем на смазанный растительным маслом противень.
Шаг 2
Из приготовленного фарша формируем тефтели и выкладываем в глубокий противень смазанный растительным маслом. В середину выкладываем помидоры и болгарский перец.
Шаг 3
Ставим в духовку на час (180 градусов)
Шаг 4
Овощи можно запекать любые.
Шаг 5
Все готово!
Видео рецепт "Мясная радуга"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Салат "Радуга" с картошкой фри
Куриное филе
Свекла
Помидор
Морковь
Лук репчатый
Огурец
Капуста
Майонез
Растительное масло
Салат "Радуга" с картошкой фри — это очень яркий, эффектный и вкусный салат, который отлично подойдет как для праздничного стола, так и разнообразит ваше повседневное меню.
Куриный шашлычок "Радуга"
Куриная грудка
Масло оливковое
Соус соевый
Уксус рисовый
Масло оливковое
Мед
Сок апельсина
Кинза свежая
Чеснок
Имбирь свежий
Кунжутное масло
Соль
Перец болгарский красный
Ананас
Лук репчатый красный
Перец болгарский зеленый
Перец черный молотый
Мне нравится готовить куриные шашлыки: это быстро, просто и недорого. Запекая с мясом разные овощи, можно приготовить превосходное блюдо. Итак, смотрим, как приготовить куриный шашлычок «Радуга».
Мясо по-французски в мультиварке "Редмонд"
Свинина
Помидоры
Сыр
Шампиньоны
Растительное масло
Соль, специи
Предалагаю отличный праздничный вариант, как приготовить мясо по-французски в мультиварке "Редмонд". Сочное горячее блюдо с грибами придётся по вкусу всем любителям мясных блюд.
Пирог с капустой из дрожжевого теста
Тесто дрожжевое сдобное
Капуста белокочанная
Растительное масло
Болгарский перец
Соль, перец
Капуста — универсальный овощ. Из нее можно приготовить и первое блюдо, и второе. Капусту квасят, солят, используют в салатах и выпечке. Начинка из капусты — самая благодарная: доступная, не дорогая!
Котлеты из печени говяжьей
Печень говяжья
Растительное масло
Мука
Чеснок
Яйцо
Соль
Перец
Лук
Сода
Зелень
Зелень
Если субпродукты в вашей семье едят с удовольствием, то предлагаю вашему вниманию быстрые и вкусные котлеты из печени говяжьей. Они прекрасно подойдут для обеда или сытного ужины.
Салат "Радуга" с корейской морковью
Морковь по-корейски
Кукуруза
Сухарики
Оливки
Майонез
Огурцы
Салат "Радуга" с корейской морковью — это очень вкусный и яркий салат, который отлично разнообразит ваше повседневное меню. Берите на заметку рецепт!
Быстрый суп с сосисками
Вода
Горошек консервированный
Вермишель
Масло для жарки
Картофель
Морковь
Лук
Сосиски
Соль
Предлагаю вам простой рецепт быстрого и очень вкусного супа с сосисками. Изюминкой этого супа является консервированный горошек, который придает блюду особый аромат и новые оттенки вкуса.
Штрумбы
Вода
Фарш мясной
Мука
Вода
Растительное масло
Сметана
Томатная паста
Яйцо
Лук
Морковь
Зелень
Соль
Специи
Очень хочется пельменей, а времени на лепку не хватает? Побалуйте себя кубанскими штрумбами - блюдо с загадочным названием, а на деле все очень просто!
Салат "Радуга" на День Рождения
Апельсиновый сок
Клубника
Виноград
Черника
Мед
Лимонный сок
Апельсин
Банан
Киви
Манго
Мускатный орех
Яркий и красочный витаминный салат, который без сомнения украсит праздничный стол. Смотрите, как приготовить салат "Радуга" на День Рождения. Такое блюдо всех удивит и порадует.
Камди-ча
Вода
Картофель
Масло растительное
Уксус
Чеснок
Соль
Лук
Перец черный молотый
Перед вами один из вариантов, как приготовить "Камди-ча", популярный в Корее салат из картофеля. Этот вкусный и полезный салат можно подавать отдельно или в качестве гарнира. Готовим?
Шотландский пирог "Кокки-Ликки"
Молоко
Тесто слоеное
Сливки
Мука
Масло растительное
Чеснок
Куриное филе
Лук-порей
Соль
Перец
Рецепт приготовления кокки ликки, - традиционного шотландского пирога, придется по нраву любителям всего необычного, ведь начинка здесь на основе лука-порея! Необычно, нежно и пикантно, - попробуйте!
Мясо по-бургундски
Говядина
Говяжий бульон
Красное вино
Шампиньоны
Бекон
Чеснок
Мука
Томатная паста
Лук
Морковь
Соль, перец, лавровый лист, чабрец, орегано
Обожаю готовить мясо по-бургундски, а мои домашние обожают его поедать! Предлагаю шикарный пошаговый рецепт мяса по-бургундски, который расскажет вам как приготовить это блюдо легко и с удовольствием.