40 мин

Oksana2019

Салат "Радуга" с картошкой фри

Салат "Радуга" с картошкой фри — это очень яркий, эффектный и вкусный салат, который отлично подойдет как для праздничного стола, так и разнообразит ваше повседневное меню.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриное филе 250 грамм
Огурец 1 штука
Помидор 1 штука
Свекла 1 штука
Капуста 100 грамм
Морковь 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Майонез 3 ст. ложки
Растительное масло 3 ст. ложки

Калорийность

122 ккал

Калорийность

5 г

Белки

10 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Капусту мелко нашинкуйте.

Шаг 3

Огурец нарежьте соломкой, помидор дольками.

Шаг 4

Вареное куриное филе мелко нарежьте.

Шаг 5

Морковь и лук очистите, помойте под проточной водой. Морковь нарежьте соломкой, а лук полукольцами.

Шаг 6

Вареную свеклу нарежьте соломкой.

Шаг 7

Картофель очистите от кожуры, нарежьте и обжарьте на растительном масле.

Шаг 8

Выложите все ингредиенты на тарелку, в центр поставьте майонез. Салат готов. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат "Радуга" с картошкой фри"

Оценить рецепт

5.0 2

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Салат "Радуга"

Картофель Свекла Яйца Майонез Морковь Лук красный Лук зеленый Филе сельди Соль

Уверена, никто не догадается, что скрывается за этим салатом. На самом деле, в основе этого яркого красивого радужного салата лежит салат «Сельдь под шубой». Давайте готовить, рецепт очень простой!

1 ч.

5.0

143

Салат "Радуга" на День Рождения

Апельсиновый сок Клубника Черника Виноград Лимонный сок Мед Киви Манго Банан Апельсин Мускатный орех

Яркий и красочный витаминный салат, который без сомнения украсит праздничный стол. Смотрите, как приготовить салат "Радуга" на День Рождения. Такое блюдо всех удивит и порадует.

20 мин

–

5.0

Салат "Радуга" с корейской морковью

Морковь по-корейски Кукуруза Сухарики Оливки Майонез Огурцы

Салат "Радуга" с корейской морковью — это очень вкусный и яркий салат, который отлично разнообразит ваше повседневное меню. Берите на заметку рецепт!

20 мин

–

5.0

127

Салат "Радуга" с куриным филе

Капуста пекинская Куриное филе Лук зеленый Сметана Горчица Чеснок Лук красный Перец желтый Перец красный Специи

Хочу вам рассказать, как приготовить салат "Радуга" с куриным филе - один из моих любимейших летних салатов! Получается очень сочное, красивое и вкусное блюдо, которое еще и мало калорий содержит!

30 мин

4.4

Картофельный салат "Баффало"

Картофель Майонез Острый соус Греческий йогурт Яблочный уксус Чесночный порошок Соль Перец черный молотый Зеленый лук

Хочу предложить вам вкусный салат из картофеля с заправкой на основе майонеза, йогурта и острого красного соуса. Подавайте салат теплым с зеленым луком.

30 мин

5.0

130

Классический картофельный салат

Майонез Картофель Горчица Уксус Сахар Консервированные огурцы Стебель сельдерея Лук Яйца Соль, черный молотый перец Петрушка

Сделать картофельный салат совсем не составит труда. Вы найдете разные рецепты с использованием копченостей или только овощной. Вот мой рецепт, как приготовить классический картофельный салат.

5 ч.

–

4.8

–

Рулет "Радуга" с овощами

Красная капуста Майонез Горчица Пита Красный болгарский перец Желтый болгарский перец Свежий огурец Зеленый лук или зелень

Как приготовить рулет "Радуга" с овощами? Все просто! Используйте питу и набор овощей по своему выбору. Попробую все доходчиво показать и рассказать по возможности. Покупаем питу, овощи — и вперед.

20 мин

5.0

112

Постный грибной суп

Вода Шампиньоны Растительное масло Свежий укроп Свежая петрушка Мука Соль Картофель Морковь Репчатый лук

Предлагаю вариант, как приготовить постный грибной суп. Он очень лёгкий и отлично подойдёт для приготовления в пост, а также порадует своим ароматом. Плюс ко всему — он очень прост в исполнении.

45 мин

–

3.1

–

Баклажаны целиком на зиму

Кипяток Чеснок Уксус 9% Сахар Соль Баклажаны Перец горошком

Баклажаны консервированные целиком замечательно подходят для зимних салатов и закусок. Нужно добавить маринованный лук или чеснок, немного оливкового масла и вкуснейшее блюдо готово.

15 мин

–

5.0

Тыквенный рулет

Сливочный сыр Сахар Сливочное масло Мука Тыквенное пюре Сахарная пудра Экстракт ванили Разрыхлитель Корица Соль Молотая гвоздика Молотый имбирь Яйцо Душистый перец

В детстве, да и сейчас, я любила бисквитные рулеты из магазина. Это сладкое стоит недорого и съедается за пару минут. Но что вы скажите, когда попробуете его запечь дома. Вкус в несколько раз лучше!

1 ч.

–

4.3

–