Найти идеальный рецепт

Морковные котлеты
30 мин
2

Морковные котлеты

Предлагаю вам блюдо, который отлично подойдет для ланч-бокса. В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить морковные котлеты. Если есть заранее отваренная морковь, готовится все очень быстро.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Варёная морковь 300-400 грамм
  • Яйцо 1 штука
  • Сметана 1 ст. ложка
  • Мука 2 ст. ложки
  • Манка 1 ст. ложка
  • Сахар 1-2 ч. ложек
  • Соль 1 щепотка

Калорийность

106 ккал

Калорийность

3 г

Белки

3 г

Жиры

15 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Для начала отварите морковь до готовности. Затем натрите ее с помощью терки или измельчите блендером.

Шаг 2

2. Добавьте в натертую морковь взбитое вилкой яйцо, муку, манку, соль и сметану. Хорошо перемешайте и дайте массе постоять 20 минут, чтобы манка и мука разбухли.

Шаг 3

3. После этого сформируйте котлеты, обваляйте их в муке и обжарьте с обеих сторон на раскаленном подсолнечном масле до золотистой корочки.

Шаг 4

4. Можете положить в ланч-бокс к котлетам нарезанные овощи и фрукты. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Морковные котлеты"

Видео рецепт Морковные котлеты
Оценить рецепт
5.0 3

Похожие рецепты

Морковные котлеты постные
Морковь Растительное масло Сухари панировочные Вода Манная крупа Чеснок Лук репчатый Соль Перец черный молотый Паприка сухая молотая
Яркие, нежные и ароматные морковные постные котлеты разнообразят и украсят ваш стол в постные дни. Вкусно и полезно одновременно. Делюсь рецептом.
1 ч.
4.4
147
×