Минтай в молоке в мультиварке
55 мин
3

Минтай в молоке в мультиварке

Даже самый мелкий минтай станет невероятно нежным и сочным если его приготовить с обычным молоком. А чтобы не следить за рыбой, приготовим минтай в мультиварке. Все достаточно просто и быстро!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Минтай 450 грамм
  • Лук репчатый 1 штука
  • Морковь 1 штука
  • Молоко 300 мл
  • Масло растительное 30 мл без запаха и вкуса
  • Соль По вкусу
  • Перец черный По вкусу
  • Лавровый лист 1 штука
  • Зелень По вкусу

Калорийность

83 ккал

Калорийность

7 г

Белки

4 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления минтая в молоке в мультиварке. Овощи почистите и сполосните.

Шаг 2

Минтай почистите от чешуи, внутренностей, при необходимости отрежьте голову и хвост. Разрежьте рыбу на части и выложите в чашу мультиварки смазанную растительным маслом.

Шаг 3

Морковь натрите на крупной терке, репчатый лук порежьте дольками. Выложите овощи к рыбе. Все посолите, поперчите и перемешайте.

Шаг 4

Молоко немного посолите и влейте в чашу мультиварки к рыбе и овощам.

Шаг 5

Установите чашу с рыбой в молоке в мультиварку, закройте крышкой и установите режим "Тушение" на 40 минут. После отключения разложите порционно рыбу и подавайте к столу.

Шаг 6

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.0 3

Похожие рецепты

Минтай в молоке
Молоко Минтай Луковица Мука Соль Перец
Хотите приготовить что-нибудь вкусное и полезное? Тогда предлагаю вашему вниманию отличный вариант - минтай в молоке.
1 ч.
–
4.5
75
Рыба под молочным соусом
Молоко Сухари молотые Масло сливочное Минтай Лук репчатый Перец горошком Лавровый лист Соль
Рыба под молочным соусом - замечательное блюдо, обладающее неповторимыми вкусовыми качествами. Кроме того, такое блюдо очень полезно для тех, кто имеет проблемы с желудком. Рекомендую!
1 ч.
2
3.9
–
Рыба в молоке в мультиварке
Рыба крупная Молоко Лук репчатый Сыр Соль Перец черный молотый
Это блюдо для любителей нежной тушеной рыбы. В молоке даже сухая рыба станет сочной и будет таять во рту.
2 ч.
–
3.3
–
Минтай на пару в мультиварке
Минтай Соль Специи
Минтай - очень полезная рыба, особенно, если приготовить ее в мультиварке на пару. Минтай не теряет витамины и полезные вещества. Рыбка получается очень вкусной и сочной. Попробуйте!
30 мин
–
5.0
–
Минтай в мультиварке
Сливки Вода питьевая Томатная паста Чеснок Лук Морковь Лимон Минтай Паприка Соль, перец
Рыба не только вкусна, но и полезна, потому что богата Омега - кислотами. Предлагаю вам рецепт минтая в мультиварке, который позволит не только приготовить вкусный ужин, но и сэкономит вам время.
2 ч.
5
3.6
–
Тушеный минтай с морковью и луком
Минтай Молоко Лук репчатый Морковь Мука Соль
Желаете приготовить вкусную рыбку, тушеную с морковью и луком? Приготовьте на обед или ужин нежный минтай. Рыба тушится в молоке, что придает блюду особую пикантность. Рекомендую!
50 мин
–
4.1
39
Минтай на пару
Минтай Подсолнечное масло Соль Базилик сушеный
Минтай — отличная, промысловая рыба, полезная, вкусная и недорогая. Из минтая готовят массу замечательных блюд. Эту рыбу варят, жарят, запекают. Но сегодня готовим диетическое блюдо — минтай на пару.
30 мин
–
5.0
102
Минтай в сметане в мультиварке
Минтай Сметана Лимонный сок Растительное масло Лук Морковь Соль Специи
Очень вкусное и простое в приготовлении блюдо для всей семьи. Можно подать самостоятельно или с любым гарниром. Идеально для сытного обеда или ужина как разнообразие повседневного меню.
1 ч.
–
4.3
141
Суфле из рыбы на пару
Рыбное филе Цветная капуста Молоко Кабачок Морковь Яйцо Соль Масло оливковое
Очень нежное и воздушное рыбное филе, которое готовится в пароварке или же в мультиварке. Такое блюдо подойдет не только для взрослых, но и для детского питания. Подойдет на завтрак, обед или ужин.
1 ч.
–
4.5
75
Рыба, тушеная в молоке
Молоко Мука Растительное масло Лук Хек Соль, приправы
Рыбу, приготовленную по этому классическому рецепту, с удовольствием кушают даже детки и даже те, кто не любит молоко. Все дело в приготовлении и потрясающем сочетании молока с рыбой и овощами.
2 ч.
–
4.3
131
Минтай с овощами в мультиварке
Минтай Масло растительное Морковь Кабачок Помидор Соль Лук репчатый Перец черный
Минтай с овощами не только простое блюдо, но еще готовится очень быстро. А с применением мультиварки получается максимально полезным. Легкое и ароматное второе отличное подходит для позднего ужина.
45 мин
–
4.2
84
Рыба в сливках в мультиварке
Рыба Сливки Сыр Масло растительное Лимонный сок Соль Лук репчатый Помидор Перец болгарский Перец черный молотый
Вкусная рыба в нежном соусе, приготовленная в мультиварке, - это нечто! Язык можно проглотить:)
1 ч.
–
3.8
86
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×