Мгновенный гарнир из тыквы
Вам некогда готовить, а перекусить необходимо обязательно, не отчаивайтесь. Если у вас есть микроволновка и тыква, вы легко и просто сможете приготовить полезный и вкусный гарнир за считанные минуты.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тыква 120-150 Грамм
- Масло оливковое 1,5 Чайных ложки
- Соль 2 Щепотки
- Перец черный молотый 1 Щепотка
- Паприка молотая 1-2 Щепоток
- Базилик сушеный 1 Щепотка
Количество порций
Шаг 1
1. Быстро отрезаем от тыквы кусок необходимого размера, очищаем от кожуры и мякоть нарезаем на небольшие кубики.
Шаг 2
2. Добавляем к нарезанной тыкве все специи и оливковое или любое растительное масло. Перемешиваем.
Шаг 3
3. Отрываем кусок бумаги для выпечки, в центр выкладываем тыкву со специями.
Шаг 4
4. И заворачиваем, как конфету.
Шаг 5
Отправляем в микроволновку. В моей микроволновке самая большая мощность 800 ватт, я выставляю время 5 минут. И вот результат.
Шаг 6

Ароматный и полезный гарнир готов!
Оценить рецепт
5.0, всего
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты

50 мин
Пармиджана из тыквы

50 мин
Солянка "Осенняя" с тыквой

30 мин
Тыква на гриле

1 ч. 0 мин
Картофельная запеканка с тыквой постная

40 мин
Гарнир из тыквы

1 ч. 30 мин
Рагу из тыквы с овощами

40 мин
Жареные сладкие овощи

45 мин
Картофельное пюре с тыквой