Найти идеальный рецепт

Маринад для семги
1 ч.
6

Маринад для семги

Каким бы вы способом ни готовили рыбу, важным пунктом в этом процессе является маринад. Он бывает разный, но самый распространенный - оливковое масло с травами (и лимонным соком по желанию).

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Оливковое масло 200 мл
  • Сок лимона По вкусу по желанию
  • Прованские травы По вкусу

Калорийность

896 ккал

Калорийность

0 г

Белки

99 г

Жиры

0 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Семга - нежнейшая рыба, которая очень легко готовится. Главное - подобрать под нее правильный маринад. Итак, нарезаем семгу на стейки толщиной не более 1,5 см.

Шаг 2

2. Смешиваем оливковое масло с соком лимона и прованскими травами, и опускаем в маринад рыбу. Оставляем ее на полчаса.

Шаг 3

3. После этого натираем хорошо семгу, отправляем жариться или в духовку.

Шаг 4

4. Перед подачей рыбу можно сбрызнуть несколькими каплями сока лимона. В таком маринаде рыба получается нежной и ароматной. Специи берите по вашему вкусу.

Оценить рецепт
4.6 5

Похожие рецепты

Стейки из семги, маринованные в дижонской горчице с зеленым салатом
Филе семги Помидоры черри Оливковое масло Лимонный сок Дижонская горчица Авокадо Сыр фета Кедровые орешки Зеленый салат, пучок
Рецепт приготовления стейков из семги, маринованных в дижонской горчице с зеленым салатом. Такое блюдо очень хорошо подать на ужин.
30 мин
4.5
Семга в казане
Зеленый горошек Петрушка Укроп Чеснок Соль Свежемолотый перец Семга Лимон Грейпфрут Лук репчатый Помидоры черри Перец сладкий Цукини
Делюсь с вами рецептом необыкновенно крутым рецептом. Семга в казане - диетическое и постное блюдо. Семга получается мягкой, сочной и ароматной, благодаря интересному маринаду.
1 ч.
5.0
36
×