Найти идеальный рецепт

Маринад для говяжьей печени
25 мин
2

Маринад для говяжьей печени

Маринад для говяжьей печени готовится быстро и без затей, а жареная печень выходит более мягкой и ароматной. Берите рецепт на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Печень говяжья 300 грамм
  • Яйцо куриное 1 штука
  • Сода пищевая 1 ч. ложка
  • Чеснок 1 зубчик
  • Соль По вкусу
  • Черный перец По вкусу
  • Масло растительное 2 ст. ложки
  • Сахар 1 щепотка

Калорийность

207 ккал

Калорийность

5 г

Белки

25 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления маринада для говяжьей печени.

Шаг 2

Говяжью печень промойте, просушите салфетками, очистите от пленок. Нарежьте печень на слайсы - средние кусочки.

Шаг 3

Приготовьте маринад: вбейте в плошку куриное яйцо, всыпьте туда же соду, соль, сахар, перец и выдавите чеснок.

Шаг 4

Маринад взболтайте вилкой или венчиком.

Шаг 5

Говяжью печень замаринуйте в маринаде: выложите кусочки печени в маринад на 15-20 минут, затем всю массу переложите на сковороду с разогретым маслом. Начните жарить печень на среднем огне.

Шаг 6

Через 3-4 минуты перемешайте, доведите до готовности еще пару минут и блюдо готово. Говяжью печень жарьте не более 10 минут, чтобы она не стала жесткой. Но все-таки благодаря маринаду этот субпродукт становится очень нежным. Сода размягчает печень.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.1 15

Похожие рецепты

Шашлычки из говяжьей печенки
Говяжья печень Оливковое масло Растительное масло Белый винный уксус Свежая измельченная мята Свежая измельченная кинза Сладкая горчица Чеснок Чеснок Веточки кинзы Веточка мяты Красный сладкий перец Помидор Соль, перец Лимон Луковица Небольшой острый перчик Соль, перец
Рецепт приготовления шашлычков из говяжьеи печенки.
1 ч.
4.0
×