Макароны по-флотски с рыбой
Очень вкусное и достаточно простое в приготовлении блюдо на скорую руку для всей семьи. Прекрасная вариация на тему известных и любимых многими макарон по-флотски.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Рыбное филе
250 Грамм
у меня минтай - Лук 100 Грамм
- Морковь 100 Грамм
-
Макароны
200 Грамм
любые - Соль По вкусу
- Растительное масло 3 Ст. ложки
-
Специи
По вкусу
у меня смесь для рыбы - Лимонный сок 2 Ст. ложки
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Если у вас целая рыба, то предварительно отделите филе от костей и кожи и нарежьте средними кусочками.
Шаг 2
Полейте рыбу лимонным соком, натрите солью и специями.
Шаг 3
Параллельно отварите макароны в кипящей подсоленной воде, согласно инструкции на упаковке.
Шаг 4
В сковороде разогрейте масло, выложите маринованные кусочки рыбного филе и обжарьте с двух сторон по паре минут.
Шаг 5
Затем переложите обжаренную рыбу на тарелку и при помощи двух вилок разберите на небольшие кусочки.
Шаг 6
На ту же сковороду, где обжаривалась рыба, выложите нарезанный кубиками лук и тёртую морковь. Обжарьте овощи до готовности.
Шаг 7
Добавьте к овощам рыбу, перемешайте и прогрейте пару минут.
Шаг 8
Сюда же переложите макароны. Перемешайте и прогрейте немного всё вместе, чтобы они обменялись ароматами. Макароны по-флотски с рыбой готовы.
Шаг 9
![Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/88/4b/fd/81/makaroni_po-flotski_s_riboi-778856.jpeg)
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Макароны по-флотски с рыбой"
![Видео рецепт Макароны по-флотски с рыбой](https://i.ytimg.com/vi/_OlKxohrZ18/hqdefault.jpg)
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Макароны по-флотски со свиным фаршем](https://img.povar.ru/mobile/de/a9/30/08/makaroni_po-flotski_so_svinim_farshem-638455.jpg)
![Макароны с подливкой (оригинальный рецепт)](https://img.povar.ru/mobile/35/8f/96/b1/makaroni_s_podlivkoi_originalnii_recept-416593.jpg)
![Макароны с томатным мясным соусом](https://img.povar.ru/mobile/13/b5/5a/6c/makaroni_s_tomatnim_myasnim_sousom-456021.jpg)
![Макароны по-флотски (как у бабушки)](https://img.povar.ru/mobile/a1/cb/a0/7f/makaroni_po-flotski_kak_u_babushki-429919.jpg)
![Макароны по-флотски](https://img.povar.ru/mobile/1a/b4/6f/2d/makaroni_po-flotski-76984.jpg)
![Макароны с говядиной](https://img.povar.ru/mobile/ce/42/e8/ac/makaroni_s_govyadinoi-338435.jpg)
![Вкусные макароны по-флотски](https://img.povar.ru/mobile/e7/7f/4a/58/vkusnie_makaroni_po-flotski_-268066.jpg)