Найти идеальный рецепт

Куриный рулет с ветчиной и сыром
35 мин
4

Куриный рулет с ветчиной и сыром

Мягкое куриное филе всегда вне конкуренции на моей кухне. Добавьте к нему гарнир, соус или начинку, и вы точно порадуете свою семью вкусным блюдом. Если ищите что-то новое, то этот рецепт в помощь.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриная грудка 4 штуки
  • Яйцо 2 штуки
  • Ветчина 200 грамм
  • Твёрдый сыр 120 грамм
  • Панировочные сухари 4 ст. ложки
  • Мука пшеничная 2 ст. ложки
  • Оливковое масло 5 ст. ложек

Калорийность

346 ккал

Калорийность

12 г

Белки

30 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. На мелкой тёрке натрите сыр, а ветчину нашинкуйте тонкой соломкой. Ингредиенты перемешайте.

Шаг 2

2. Грудки надрежьте так, чтобы они открылись как книжки.

Шаг 3

3. Затем филе отбейте молоточком, накрыв его пищевой плёнкой. Потом присолите.

Шаг 4

4. После этого в центр каждой грудки выложите начинку. Заверните её аккуратно в курицу, сделав рулет.


Шаг 5

5. Подготовьте 3 тарелки для панировки. В первую всыпьте муку, во вторую сухари, а в третьей взбейте яйца.

Шаг 6

6. Теперь обмакните куриные рулеты в муку, потом в яйца, а в конце в сухари.

Шаг 7

7. Обжарьте курицу с трёх сторон до золотистой корочки по 2 минуты с каждой.

Шаг 8

8. Запекайте рулеты 10 минут в духовке при 200 градусах. Подавайте блюдо с гарниром, нарезав его кусочками. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 4
Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Куриная грудка "Кордон Блю"
Куриная грудка "Кордон Блю"
Бульон куриный Ветчина Сыр плавленый Мука Петрушка Оливковое масло Чеснок сушеный Лимонный сок Горчица Паприка молотая Куриная грудка Соль, перец Яйцо
Кордон Блю - это простой и необыкновенно вкусный рецепт приготовления куриной грудки, фаршированной ветчиной и сыром. Порадуйте себя и любимых!
30 мин
5.0

×