Куриные шейки, запеченные в духовке

Планируете собраться на футбол и думаете, какую закуску приготовить? Сегодня я расскажу, как приготовить куриные шейки, запеченные в духовке. Поверьте, такая закуска понравится всем без исключения!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Чеснок 5 Зубчиков
Мед 1 Ст. ложка
Соевый соус 3 Ст. ложки
Кетчуп 3 Ст. ложки
Растительное масло 1-2 Ст. ложек
Специи 1 Ст. ложка
Куриные шейки 1000 Грамм
Острая горчица 2 Чайных ложки

Количество порций

Шаг 1

Подготавливаем все необходимые ингредиенты. Хорошенько промываем куриные шейки под проточной водой и обсушиваем их бумажными полотенцами.

Шаг 2

Готовим маринад. Для этого смешиваем мед, соевый соус, горчицу, кетчуп, добавьте специи, хорошенько все перемешиваем. Мелко рубим чеснок и также добавляем его в маринад.

Шаг 3

Поливаем маринадом подготовленные куриные шейки и хорошенько все перемешиваем. Накрываем пленкой и убираем в холодильник на один час.

Шаг 4

Противень застилаем фольгой, которую смазываем растительным маслом. Распределяем куриные шейки по противню и выпекаем при температуре 180 градусов на протяжении 30-35 минут.