Найти идеальный рецепт

Куриные шарики в панировке
30 мин
4

Куриные шарики в панировке

Куриные шарики в панировке - нежное лакомство. Его очень любят дети. Хотя в рецепте используется диетическая грудка, жарка во фритюре делает это блюдо достаточно калорийным, но оно очень вкусное!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Чеснок 1-2 зубчиков
  • Яйцо 1 штука
  • Куриное филе 500 грамм
  • Горчица 1 ч. ложка
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
  • Сухари панировочные 100 грамм
  • Масло для фритюра 300-400 грамм

Калорийность

414 ккал

Калорийность

3 г

Белки

46 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Филе порезать на кусочки.

Шаг 2

Яйцо помыть и взбить венчиком.

Шаг 3

Чеснок выдавить через чеснокодавку.

Шаг 4

В блендере измельчить куриное филе, добавить специи.

Шаг 5

К фаршу добавьте чеснок и горчицу (для детей не надо). Скатайте шарики.

Шаг 6

Обмакните шарики в панировку.

Шаг 7

Масло разогрейте до кипения и жарьте шарики по 8-9 минут до золотистого цвета.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Куриные шарики в панировке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Куриные шарики в панировке
Оценить рецепт
4.4 17

Похожие рецепты

Куриный шашлык в панировке с салатом
Для салата: брюссельская капуста Приправа "Дукка" Сыр Пармезан Горчица Кедровые орехи Оливковое масло Чеснок Сливочное масло Куриные котлеты
Рецепт приготовления куриного шашлыка в панировке из приправы Дукка, горчицы и сыра с салатом из брюссельской капусты, кедровых орехов, заправленного качественным оливковым маслом.
1 ч.
4.1
×