30 мин

Куриные пальчики с "Пармезаном" и шпинатом

Полчаса времени, небольшой набор продуктов, простой процесс и потрясающий результат! Вот такой вариант приготовления куриных пальчиков с "Пармезаном" и шпинатом я хочу вам показать. Рекомендую!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Шпинат 1 стакан
Куриная грудка 2 штуки
Пармезан 1/2 стакана
Растительное масло 1 ч. ложка
Луковица 1 штука
Соль и специи По вкусу перец, паприка, горчица, чеснок

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Включите духовку и разогрейте до 200 градусов. Лук измельчите и обжарьте на сковороде до румяности.

Шаг 2

2. Курицу вымойте, обсушите и слегка отбейте. Посолите, добавьте специи по вкусу. Сверху выложите обжаренный лук.

Шаг 3

3. Шпинат отправьте на сковороду и томите пару минут. Затем остудите и выложите на грудку. Присыпьте тертым сыром.

Шаг 4

4. Аккуратно сверните грудки в рулетики, закрепив края зубочистками. Выложите на противень, застеленный фольгой, и отправьте в духовку.

Шаг 5

5. Запекайте минут 15-20 до полной готовности. Подавайте куриные пальчики с "Пармезаном" и шпинатом сразу, предварительно подержав их под фольгой в течение 5 минут, чтобы сохранить все соки. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 1

Похожие рецепты

Курица с овощами в мультиварке редмонд

Курица Морковь Лук Зелень Щавель Перец

Предлагаю вашему вниманию простой рецепт приготовления аппетитной и ароматной курочки в мультиварке. Просто и вкусно: смотрим рецепт курицы с овощами в мультиварке редмонд.

1 ч.

–

3.4

Салат из куриной грудки

Консервированный горошек Консервированная кукуруза Оливковое масло Куриная грудка Соль, черный перец Пучок свежего шпината Соцветие цветной капусты

Салат из куриной грудки - красивый и аппетитный салат. Готовим его с цветной капустой, свежим шпинатом, кукурузой, горошком и оливковым маслом. Он прекрасно насыщает, оставляя чувство легкости.

30 мин

–

5.0

–

Куриное филе запеченное

Куриное филе Кетчуп Сахар коричневый Масло сливочное Уксус Соус "Вустершир" Лимонный сок Горчица Перец чили Соль

Куриное филе запеченное с маринадом - необычно вкусное блюдо. Готовится оно относительно долго, но результат прекрасный. Этот рецепт я подсмотрела в гостях и долго пытала, как это делать. Вот рецепт!

2 ч.

–

3.6

–

Куриная грудка с овощами и творогом

Куриная грудка Кабачок Творог Морковь Растительное масло Чеснок Укроп Петрушка Кукурузный крахмал Яйцо Перец чили Соль Приправа для курицы Черный молотый перец

Некоторые сочетания продуктов не придут просто так в голову. И только методом проб и ошибок появляются новые и интересные блюда. Вот и мой рецепт был создан таким путём, предлагаю ознакомиться.

50 мин

–

2.3

115

Куриные рулетики с омлетом

Куриное филе Бульон Сыр Грецкий орех Молоко Чеснок Болгарский перец Пучок петрушки Яйцо Соль, специи

Удивите гостей необычной закуской в виде куриных рулетиков с омлетом. Они хорошо хранятся в холодильнике, поэтому их можно приготовить заранее и сэкономить время

1 ч.

–

5.0

–

Цыпленок в духовке

Цыпленок Соевый соус Масло растительное Паста чили Имбирь тертый Лук репчатый

Вкусное и очень аппетитное блюдо — цыпленок, запеченный в духовке. Его можно приготовить и в обычный день, и подать к небольшому семейному торжеству. Готовится он очень легко, ведь рецепт несложный.

3 ч.

–

4.0

234

Курица с авокадо под сырной шубкой

Панировочные сухари Мука Сыр Моцарелла Кетчуп Молоко Растительное масло Куриное филе Яйца Авокадо Соль

Куриная грудка — нежное мясо, которое легко пересушить. Я знаю секрет, как ее приготовить, чтобы получился кулинарный шедевр. Курица с авокадо под сырной шубкой — это просто, а на вкус — бомба!

25 мин

–

5.0

–

Куриные роллы, фаршированные брокколи и сыром

Куриная грудка Брокколи Молоко Бульон куриный Плавленый сыр Подсолнечное масло рафинированное Паприка молотая Чеснок Перец чили молотый Соль Перец черный молотый Перец сычуаньский (китайский, японский) Перец черный горошком

Куриные роллы, фаршированные брокколи и сыром - это настоящий деликатес, который каждый способен приготовить в домашних условиях. Менее часа стараний - и аппетитнейшее блюдо на столе!

50 мин

–

4.6

–