Найти идеальный рецепт


Куриные ножки в пряной панировке
7 ч.
8

Куриные ножки в пряной панировке

Курица в панировке просто не может быть невкусной! Только если не сжечь её, например. Но этот рецепт у вас точно получится. Ведь он элементарный, хотя результат вас удивит. Обязательно попробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лимон 0,5 штуки
  • Кукурузные хлопья 100 грамм
  • Куриные ножки 8 штук
  • Пармезан 30 грамм
  • Сыворотка молочная 240 мл
  • Соль 1 ч. ложка 0,5 ч. ложки - в панировку, 0,5 ч. ложки - к курице
  • Черный молотый перец 1 щепотка
  • Паприка 2 ч. ложки 0,5 ч. ложки - к курице, 1,5 ч. ложки - в панировку
  • Панировочные сухари 150 грамм
  • Чесночный порошок 0,75 ч. ложки 0,5 ч. ложки - в панировку, 0,25 ч. ложки - для курицы
  • Луковый порошок 0,5 ч. ложки
  • Сухие травы 0,5 ч. ложки
  • Чили порошок 0,25 ч. ложки
  • Петрушка сухая 1 ч. ложка

Калорийность

211 ккал

Калорийность

7 г

Белки

5 г

Жиры

36 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Для начала куриные ножки натрите солью, перцем, чесноком, травами и паприкой.

Шаг 2

2. Выложите курицу в глубокую миску. Влейте сыворотку.

Шаг 3

3. Также положите лимон. Оставьте птицу мариноваться на 6 часов в холодильнике.

Шаг 4

4. После этого сделайте панировку: измельчите хлопья и соедините их с сухарями, солью, чесночным и луковым порошком, перцем, чили, паприкой, петрушкой и тёртым сыром.

Шаг 5

5. Затем ножки обваляйте в панировке.

Шаг 6

6. Запекайте курицу 45 минут при 200 градусах в духовке. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2
Добавить комментарий
Captcha
:cool: :angry: :wub: :unsure: :blush: :huh: :wacko: :mellow: :dry: :sad: :tongue: :excl: :ohmy: :mad: :laugh: :smile: :rolleyes: :blink: :sleep: :happy: :biggrin: :ph34r: :wink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Куриные голени по-мексикански с острой сальсой и тортильями
Голени куриные Помидоры Сухари панировочные Лук репчатый Огурец свежий Сладкий перец Сок лайма Орегано Зелень сельдерея Горчица Коричневый сахар Паприка молотая Винный уксус Чесночный порошок Зира Острый красный перец Черный перец Соль Консервированная кукуруза
Курица – всегда беспроигрышный вариант обеда. Предлагаю приготовить пряные голени в хрустящей панировке по мотивам мексиканской кухни. Такой обед особенно придется по вкусу любителя острой пищи.
1 ч. 30 мин
5.0
Курица в вафельной панировке
Сливочное масло Сахар Китайские пять специй Разрыхлитель Соль Яйца Растительное масло Соль и перец Упаковка хрустящих вафель Для курицы: куриные ножки
Рецепт приготовления жареных куриных ножек в панировке из хрустящих вафель.
40 мин
4.0
Кляр для куриных ножек
Панировочные сухари Молоко Растительное масло для жарки Куриные ножки Яйцо Соль Перец черный молотый
Вкусные куриные ножки в кляре - это здорово. Особенно, если они хрустящие. Но подавать их нужно сразу.
40 мин
4.2
×