Куриные крылышки в томатном соусе

Пикантные и ароматные крылышки в нежном соусе - это прекрасный ужин для большой компании или семьи. Простой, но оригинальный рецепт приготовления куриных крылышек в томатном соусе вашему вниманию!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Крылышки 1 Килограмм
Лимон 0,5 Штуки
Масло подсолнечное 3 Ст. ложки
Соль, перец По вкусу
Соус 200 Миллилитров

Количество порций

Калорийность

262 ккал

Калорийность

0 г

Белки

24 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Крылышки разморозьте, подготовьте оставшиеся ингредиенты.

Шаг 2

Куриные крылышки хорошо промойте в проточной воде и выложите в глубокую посуду.

Шаг 3

Залейте их томатным соусом. По желанию добавьте свежую зелень, измельченный чеснок, можно лук.

Шаг 4

Затем добавьте масло подсолнечное.

Шаг 5

Выдавите сок половинки лимона. Тщательно перемешайте.

Шаг 6

Оставьте мариноваться крылышки на полчаса в холодильнике. Затем разогрейте духовку до 190 градусов, выложите крылышки на противень и отправьте их в духовку на полчаса.