Куриные котлеты (рубленые)

Как правильно приготовить рубленые котлеты, мне рассказала моя мама. С тех пор это одно из моих самых любимых простых блюд! Они очень просты в приготовлении и необычайно вкусны!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриная грудка 500 Грамм
филе
Майонез 3 Ст. ложки
Сыр твердый 100 Грамм
Крахмал 3 Ст. ложки
Лук 1 Штука
Укроп, петрушка 30 Грамм
Перец, соль 1 Щепотка
Яйцо 1 Штука

Количество порций

Калорийность

180 ккал

Калорийность

21 г

Белки

5 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Возьмите немного замороженное куриное филе (легче будет поддаваться резке) и мелко его накрошите. Также нарежьте небольшими кубиками сыр. Соедините вместе перемешайте.

Шаг 2

Мелко нарежьте луковицу, добавьте её к мясу. Положите майонез, мелко нарубленную зелень, яйцо и крахмал. Все хорошенько перемешайте, немного посолите (так как положили сыр, то солить нужно меньше) и поперчите.