Котлеты рубленые из куриной грудки
Котлеты рубленые из куриной грудки просто восхитительны. Делать их их совсем нетрудно, это мое дежурное блюдо, особенно на диете. Сама куриная грудка немного суховата, но котлеты из нее очень нежные.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Грудка куриная 500 грамм
- Лук 1 штука
- Яйцо 2 штуки
- Соль, перец По вкусу
- Сметана 100 грамм
- Мука 3 ст. ложки
Калорийность
150 ккал
Калорийность
4 г
Белки
19 г
Жиры
6 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовить продукты.
Шаг 2
Лук мелко порезать и залить кипятком.
Шаг 3
Куриную грудку мелко порезать.
Шаг 4
Грудку смешать с яйцами и луком.
Шаг 5
Добавить сметану.
Шаг 6
Добавить муку, специи, соль.
Шаг 7
Фарш хорошо перемешать.
Шаг 8
На разогретую сковороду налить масло, хорошо его прогреть и ложкой выложить котлеты.
Шаг 9
Жарить с двух сторон до золотистого цвета.
Шаг 10
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Котлеты рубленые из куриной грудки"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.3
89
♥♥♥Елена♥♥ ♥
03.09.2017 22:15
)
АСя
17.12.2014 14:10
И нам очень понравился этот замечательный рецепт оладушек. Мне кажется что можно сыра ещё в них потереть и тоже будет сочно, вкусно и по-домашнему)))))))))))))
Ирина
05.04.2014 14:09
Очень вкусные получаются. Просто супер. Спасибо за рецептик.
nata4838
06.03.2014 20:26
Спасибо большое за рецепт,очень понравились,сочные ,нежные.Теперь буду делать их почаще,всем домашним понравились!!!!!
Похожие рецепты
Рубленые котлеты из куриного филе
Курица
Яйцо
Растительное масло
Сметана
Мука
Чеснок
Соль
Перец
Если обычные котлеты уже слегка приелись, стоит попробовать рубленые котлеты из куриного филе в качестве разнообразия. Сочные и нежные, они обязательно понравятся не только взрослым, но и детям.
Котлеты рубленые из курицы
Куриное филе
Растительное масло
Чеснок
Яйцо
Зелень
Соль
Перец
На скорую руку предлагаю вам приготовить очень сочные, ароматные и невероятно аппетитные котлеты рубленые из курицы в домашних условиях. Это прекрасный вариант для любого гарнира.
Котлеты из рубленого куриного филе
Куриное филе
Молоко
Лук
Хлеб
Мука
Чеснок
Яйцо
Зелень
Специи
Хочу вам рассказать, как приготовить котлеты из рубленого куриного филе. Вообще, это достойная альтернатива мясным блюдам для худеющих: калорийность на порядок ниже. Вкусно, сытно и не поправитесь!
Рубленые куриные котлеты
Мука или крахмал
Сметана или майонез
Соль
Редиска
Яйцо
Луковица
Куриное филе большое
Если у Вас совершенно нет времени для приготовления ужина, на выручку придет простой рецепт вкуснейших и нежнейших котлет из куриного филе , которые получаются еще и очень сочными.
Куриные рубленные котлеты с майонезом
Куриное филе
Майонез
Укроп свежий измельченный
Крахмал
Яйцо
Соль
Масло растительное
Лук репчатый
Перец черный молотый
Невероятно нежные котлетки, сделанные по этому рецепту, станут отличным вариантом для вкусного ужина или обеда и даже не верится, что для их приготовления нужно так мало времени и ингредиентов.
Рубленые куриные котлеты в духовке
Куриная грудка
Сухари молотые
Сыр твердый
Сметана
Чеснок
Яйца
Базилик сушеный
Соль
Лук репчатый
Перец черный
Из этого рецепта вы узнаете, как приготовить рубленые куриные котлеты в духовке и не использовать вместе с тем ни капли жира. Котлеты получаются сочными, вкусными и намного полезнее, чем жареные.
Рубленные куриные котлеты с манкой
Куриное филе
Манка
Масло растительное
Приправа для курицы
Яйцо куриное
Соль
Лук репчатый
Перец
Простые в приготовлении, вкусные котлеты из куриного филе с манкой, с приготовлением которых справится даже начинающий повар. Берите на заметку рецепт!
Рубленые котлеты из курицы
Куриное мясо
Растительное масло
Крахмал
Приправа для курицы
Чеснок
Яйцо
Соль
Луковица
Перец
Рубленые котлеты из курицы - хорошая альтернатива для тех, кто считает куриные котлеты сухими и безвкусными. Попробуйте приготовить их по этому рецепту и вы навсегда измените свое мнение.
Рубленые котлеты с рисом и перцем
Куриное филе
Рис готовый
Масло для жарки котлет
Укроп
Болгарский перец
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю попробовать интересный вариант куриных котлет с рисом и болгарским перцем. Эти котлетки будут ярче, если взять красный перец, у меня нашелся лишь зеленый и желтый. Смотрите и запоминайте!
Котлеты из кусочков филе
Куриное филе
Молоко
Лук репчатый
Хлеб серый
Мука
Чеснок
Яйцо
Зелень
Масло растительное
Котлеты из кусочков филе (или рубленые котлеты) - замечательное блюдо. Котлеты прекрасно сочетаются с различными гарнирами, например, с картофельным пюре, гречкой или макаронами. Рекомендую!