Рубленые котлеты из курицы
Рубленые котлеты из курицы - хорошая альтернатива для тех, кто считает куриные котлеты сухими и безвкусными. Попробуйте приготовить их по этому рецепту и вы навсегда измените свое мнение.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное мясо 500 Грамм
- Чеснок 2-3 Зубчиков
- Яйцо 1 Штука
- Соль 1 Щепотка
- Растительное масло 2-4 Ст. ложек
- Луковица 1-2 Штук
- Приправа для курицы 1 Ст. ложка
- Перец 1 Щепотка
- Крахмал 2 Ст. ложки
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Описание приготовления:
Рецепт приготовления рубленых котлет из курицы простой и понятный. Приготовить это блюдо с легкостью сможет даже начинающий кулинар.
1. Для котлет лучше взять не филе, а мясо с куриных бедер, тогда они будут еще сочнее. Готовое мясо необходимо порезать небольшими кусочками.
2. Луковицу очистить и мелко нашинковать.
3. Чеснок почистить и выдавить через пресс (можно натереть на терке).
4. В глубокую миску сложить курицу, добавить к ней лук и чеснок.
5. Все хорошо посолить и поперчить. Добавить приправу для курицы.
6. Вбить яйцо.
7. Добавить 1-2 ложки крахмала (лучше использовать кукурузный). Все тщательно перемешать.
8. Накрыть крышкой или пищевой пленкой курицу и убрать в холодильник на 15-20 минут.
9. На сковороду налить немного масла и хорошо загореть его.
10. Столовой ложкой набирать фарш и аккуратно выкладывать на сковороду. Жарить с двух сторон сперва под закрытой крышкой, а затем крышку снять и довести до золотистой корочки. При желании можно запанировать котлетки в сухарях или муке.
Рубленые котлеты из курицы в домашних условиях можно подавать с любым гарниром, в том числе и с тушеными или свежими овощами.