Куриное филе с начинкой
Простой рецепт куриного филе с начинкой понравится тем, кто обожает легкие и сочные дополнения к своим гарнирам! Ведь курица часто получается суховатой, так давайте же дополним ее вкусной начинкой!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе 6 Штук
- Сыр твердый 150 Грамм
- Сметана 100 Грамм
- Майонез 50 Грамм
- Горчица 1 Ст. ложка
- Соевый соус 1 Ст. ложка
- Шпинат 150 Грамм
- Помидоры 2 Штуки
- Специи 1 По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
1. Сыр трем на терке, шпинат моем, сушим и измельчаем мелко. Смешаем теперь в одной миске майонез, горчицу, сметану, соевый соус, тертый сыр и шпинат.
Шаг 2
2. Филе моем, обсушиваем, удаляем все лишнее, делаем надрезы. Фаршируем полученной смесью. Специи добавляйте по вкусу.
Шаг 3
3. Выкладываем куриные грудки на противень. пусть запекаются в духовке при 180 градусах полчаса.
Шаг 4
4. В оставшуюся смесь добавляем мелко нарезанные помидоры. Когда через 15-20 минут филе начнет румяниться, выкладываем а него эту "обновленную" смесь.
Шаг 5
5. И вот такая получается красота!