Найти идеальный рецепт


Куриное филе с начинкой
40 мин
4

Куриное филе с начинкой

Простой рецепт куриного филе с начинкой понравится тем, кто обожает легкие и сочные дополнения к своим гарнирам! Ведь курица часто получается суховатой, так давайте же дополним ее вкусной начинкой!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Помидоры 2 штуки
  • Шпинат 150 грамм
  • Сыр твердый 150 грамм
  • Сметана 100 грамм
  • Куриное филе 6 штук
  • Горчица 1 ст. ложка
  • Соевый соус 1 ст. ложка
  • Майонез 50 грамм
  • Специи 1 по вкусу

Калорийность

182 ккал

Калорийность

11 г

Белки

12 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Сыр трем на терке, шпинат моем, сушим и измельчаем мелко. Смешаем теперь в одной миске майонез, горчицу, сметану, соевый соус, тертый сыр и шпинат.

Шаг 2

2. Филе моем, обсушиваем, удаляем все лишнее, делаем надрезы. Фаршируем полученной смесью. Специи добавляйте по вкусу.

Шаг 3

3. Выкладываем куриные грудки на противень. пусть запекаются в духовке при 180 градусах полчаса.

Шаг 4

4. В оставшуюся смесь добавляем мелко нарезанные помидоры. Когда через 15-20 минут филе начнет румяниться, выкладываем а него эту "обновленную" смесь.

Шаг 5

5. И вот такая получается красота!

Видео рецепт "Куриное филе с начинкой"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Куриное филе с начинкой
Оценить рецепт
5.0 3
Добавить комментарий
Captcha
:angry: :ph34r: :unsure: :mad: :biggrin: :wub: :blink: :ohmy: :dry: :sleep: :huh: :mellow: :wink: :blush: :happy: :laugh: :smile: :tongue: :sad: :rolleyes: :wacko: :cool: :excl:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×