Найти идеальный рецепт


Куриное филе рубленое
1 ч.
5

Куриное филе рубленое

Это блюдо у меня стоит в экстренных. Когда гости на пороге, а ничего не готово. Когда муж с работы пришел, а я не успела приготовить ничего. Жареное куриное филе рубленое — то, что нужно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 1 штука
  • Лук 1 штука
  • Яйцо 1 штука
  • Мука 2 ст. ложки

Калорийность

125 ккал

Калорийность

6 г

Белки

4 г

Жиры

18 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Филе порежьте сначала вдоль, а потом поперек. Затем нарежьте курицу на кубики, делайте кубики как можно меньше. После того, как вся курица будет нарезана, переложите ее в тарелку, добавьте в нее немного специй, яйцо и нарубленный лук.

Шаг 2

Перемешайте куриное филе рубленое и специи с яйцом, добавьте муку, перемешайте еще раз. Можете добавить немного зелени или томатной пасты, тут все на любителя.

Шаг 3

На сковороду налейте масло, раскалите его. Сформируйте из куриного рубленого филе котлетки и переложите их в масло. Обжарьте филе с двух сторон. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Куриное филе рубленое"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Куриное филе рубленое
Оценить рецепт
4.7 13
Добавить комментарий
Captcha
:cool: :angry: :wub: :unsure: :blush: :huh: :wacko: :mellow: :dry: :sad: :tongue: :excl: :ohmy: :mad: :laugh: :smile: :rolleyes: :blink: :sleep: :happy: :biggrin: :ph34r: :wink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x
ТАНЯ КЛИЩЕНКО
17.09.2017 16:12
Получилось очень вкусно, семье понравилось.
Антонина
02.05.2017 23:27
Большое спасибо за рецепт! Очень вкусно вышло.

Похожие рецепты

×