Куриное филе, жаренное на сковороде
Спешу поделиться с вами потрясающим вариантом, как приготовить куриное филе, жаренное на сковороде с луком и ароматными специями. Для ежедневного меню — это именно то, что нужно, рекомендую.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе 800 грамм
- Соль По вкусу
- Оливковое масло 50 мл
- Луковица 1-2 штук
- Специи По вкусу перец, орегано, кориандр, майоран, чили, зира
Калорийность
136 ккал
Калорийность
2 г
Белки
21 г
Жиры
2 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Куриное филе вымойте, обсушите немного и нарежьте.
Шаг 2
2. Очистите луковицу и измельчите тонкими полукольцами.
Шаг 3
3. Выложите все в глубокую мисочку. Добавьте соль и все специи.
Шаг 4
4. Влейте оливковое масло и перемешайте. Накройте мисочку пищевой пленкой и уберите в холодильник, чтобы филе мариновалось, на час.
Шаг 5
5. А дальше все очень просто: выложите филе на сковороду и жарьте на среднем огне до готовности. На это уйдет около 15-17 минут. Сразу же горячим подавайте блюдо к столу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Куриное филе, жаренное на сковороде"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
4
Похожие рецепты
Куриное филе со специями на сковороде
Куриное филе
Растительное масло
Сливочное масло
Соль и специи
Быстрый и вкусный вариант основного горячего на каждый день хочу вам предложить на пробу. Если вы любите разнообразные блюда из курочки, то обязательно повторите этот рецепт на своей кухне.
Жареное куриное филе
Куриное филе
Измельченная петрушка
Оливковое масло
Чеснок
Паприка
Лимон
Соль, перец
Лук шалот
Перед вами один из самых простых и быстрых рецептов приготовления куриного мяса. Жареную курочку можно подать как самостоятельное блюдо, так и с гарниром из картофеля или других овощей.
Жареное филе курицы
Масло сливочное
Куриное филе
Соль
Перец
Нет ничего проще, да и быстрее, чем поджарить куриное филе! Всего 10-15 минут и ужин готов! Берите на заметку рецепт!
Жареное куриное филе с корочкой
Куриное филе
Кефир
Растительное масло
Сухари панировочные
Мука
Яйцо
Соль
Специи для курицы
Паприка
У каждой хозяйки есть свои секреты на кухне. Недавно мне подруга раскрыла свой секрет потрясающего, хрустящего блюда, которое я у неё попробовала давным-давно. Просто пальчики оближешь!
Жареная куриная грудка
Растительное масло
Паприка
Соль
Чеснок
Куриная грудка
Перед вами отличный вариант приготовления куриной грудки — жареная на сковороде. Благодаря быстрой обжарке она сохранит сочность и нежность, приобретет невероятно ароматную корочку.
Жареная куриная грудка с помидорами
Чеснок
Куриная грудка
Соль, перец, растительное масло
Помидоры
Зелень
Простое, довольно быстрое, доступное горячее блюдо для ежедневного меню представляю вашему вниманию. Покажу, как приготовить жареную куриную грудку с помидорами. Нравится идея? Запоминайте!
Куриное филе кусочками
Куриное филе
Сливки
Карри
Лук репчатый
Соль и перец
Масло растительное
Куриное филе, жареное на сковороде, - самое обычное блюдо, но, если добавить пикантную приправу и сливки, получается необыкновенно вкусное куриное мясо. Сочетается с любыми гарнирами, попробуйте!
Жареная курица на сковороде
Куриное филе
Масло растительное
Чеснок
Паприка копченая
Лук
Соль
Перец
Готовим сегодня простое блюдо, которое можно использовать в ежедневном рационе — жареную курицу на сковороде. За основу берем куриное филе, но также подойдут любые части птицы — бедра, голени, крылья.
Куриное филе в сметане
Куриное филе
Сметана
Вода
Растительное масло
Сливочное масло
Чеснок
Кинза свежая
Перец черный
Лук
Соль
Специи
Одно из самых простых и быстрых в приготовлении, но при этом невероятно вкусных и всеми любимых блюд - куриное филе в сметане. Идеальный вариант для быстрого, но вкусного обеда или ужина.
Куриное филе с овощами на сковороде
Куриное филе
Зеленая фасоль
Шампиньоны
Подсолнечное масло
Чеснок
Кабачок
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Куриное филе с овощами на сковороде — отличное блюдо, которое может стать горячей закуской или полноценным вторым блюдом в обед. Нежное куриное мясо хорошо сочетается с кабачком, луком, морковью.