Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Жареная грудка на сковороде

30 мин

3

Жареная грудка на сковороде

Хочу поделиться с вами рецептом отличной жареной грудки на сковороде. Всего три ингредиента и немного масла для жарки, результат вам точно понравится! Невероятная, сочная, вкусная грудка!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриное филе 600 грамм
Соевый соус 6 ст. ложек
Крахмал 9-10 ст. ложек
Растительное масло По вкусу для жарки

Калорийность

146 ккал

Калорийность

2 г

Белки

14 г

Жиры

17 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Филе промойте и обсушите.

Подготовьте ингредиенты. Филе промойте и обсушите.

Шаг 2

Порежьте небольшими кусочками поперек волокон, толщина 6-7 мм.

Порежьте небольшими кусочками поперек волокон, толщина 6-7 мм.

Шаг 3

Выложите мясо в глубокую тару, залейте соевым соусом и оставьте на 10-15 минут.

Выложите мясо в глубокую тару, залейте соевым соусом и оставьте на 10-15 минут.

Шаг 4

Откиньте мясо на сито или дуршлаг, чтобы стекла влага.

Откиньте мясо на сито или дуршлаг, чтобы стекла влага.

Шаг 5

Поставьте сковороду с маслом на огонь, пусть масло хорошо прогреется. Берите кусочки филе и панируйте в крахмале, стряхивая лишний.

Поставьте сковороду с маслом на огонь, пусть масло хорошо прогреется. Берите кусочки филе и панируйте в крахмале, стряхивая лишний.

Шаг 6

Жарьте на среднем огне до светлого золотистого цвета.

Жарьте на среднем огне до светлого золотистого цвета.

Шаг 7

Щипцами переверните мясо, обжарьте с другой стороны.

Щипцами переверните мясо, обжарьте с другой стороны.

Шаг 8

Снимите курицу на салфетки или бумажные полотенца, удалите лишний жир.

Снимите курицу на салфетки или бумажные полотенца, удалите лишний жир.

Шаг 9

Подавайте жареную грудку горячей с любимыми соусами. Приятного аппетита!

Подавайте жареную грудку горячей с любимыми соусами. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Жареная грудка на сковороде"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Видео рецепт Жареная грудка на сковороде

Оценить рецепт

4.8 6

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Жареная куриная грудка

Растительное масло Паприка Соль Чеснок Куриная грудка

Перед вами отличный вариант приготовления куриной грудки — жареная на сковороде. Благодаря быстрой обжарке она сохранит сочность и нежность, приобретет невероятно ароматную корочку.

15 мин

4.8

476

Куриная грудка жареная

Куриная грудка Подсолнечное масло Картофельный крахмал Горчица Соль Карри Яйцо

Куриное мясо – самое доступное по цене и неприхотливое. Вместе с тем, его можно легко пересушить или пережарить. Благодаря рецепту, как приготовить куриную грудку жареную, мясо всегда будет сочным.

50 мин

4.4

150

Куриная грудка на сковороде

Масло растительное Овсяные хлопья Лук Зелень Куриная грудка Яйцо Соль Паприка Приправа для курицы

Хочу вам рассказать, как приготовить куриную грудку на сковороде. Получается невероятно вкусно и сытно! Курочку готовлю в панировке, всё очень просто. Так что смотрите скорее рецепт!

25 мин

3.0

280

Жареная куриная грудка с помидорами

Чеснок Куриная грудка Соль, перец, растительное масло Помидоры Зелень

Простое, довольно быстрое, доступное горячее блюдо для ежедневного меню представляю вашему вниманию. Покажу, как приготовить жареную куриную грудку с помидорами. Нравится идея? Запоминайте!

25 мин

5.0

24

Куриное филе со специями на сковороде

Куриное филе Растительное масло Сливочное масло Соль и специи

Быстрый и вкусный вариант основного горячего на каждый день хочу вам предложить на пробу. Если вы любите разнообразные блюда из курочки, то обязательно повторите этот рецепт на своей кухне.

20 мин

4.4

194

Куриная грудка, жаренная кусочками

Зелень Масло растительное рафинированное Грудка куриная Соль Паприка молотая Прованские травы

Даже куриную грудку можно приготовить нежной и сочной! Это возможно благодаря быстрой обжарке на сильном огне.

20 мин

5.0

360

Куриное филе, жаренное на сковороде

Куриное филе Оливковое масло Луковица Соль Специи

Спешу поделиться с вами потрясающим вариантом, как приготовить куриное филе, жаренное на сковороде с луком и ароматными специями. Для ежедневного меню — это именно то, что нужно, рекомендую.

2 ч.

5.0

136

Жареное куриное филе

Куриное филе Измельченная петрушка Оливковое масло Чеснок Паприка Лук шалот Лимон Соль, перец

Перед вами один из самых простых и быстрых рецептов приготовления куриного мяса. Жареную курочку можно подать как самостоятельное блюдо, так и с гарниром из картофеля или других овощей.

20 мин

4.3

132

Сочный стейк из куриной грудки

Куриное филе Розмарин Соль и специи Растительное масло

Приготовить сочный стейк из куриной грудки можно на обед или ужин. Я обычно добавляю розмарин, а когда есть время, мариную грудку в лимонном соке и специях. Поджарить её можно на сковороде-гриль.

1 ч.

5.0

–

Филе грудки

Сливочное масло Соль Филе куриной грудки Черный молотый перец

Идеально приготовленная куриная грудка может быть вкусным блюдом или важным ингредиентом в других блюдах, например, в салате или закуске. Подскажу простой способ, как приготовить филе грудки.

25 мин

4.0

744

Жареное филе курицы

Масло сливочное Куриное филе Соль Перец

Нет ничего проще, да и быстрее, чем поджарить куриное филе! Всего 10-15 минут и ужин готов! Берите на заметку рецепт!

15 мин

5.0

748

Куриная грудка в соусе на сковороде

Куриная грудка Сметана Укроп Лимонный сок Соль Лук репчатый

Куриная грудка сама по себе имеет не ярко выраженный вкус, поэтому ее всегда готовят с каким-то ярким, насыщенным соусом. Я предлагаю интересный рецепт куриной грудки в сметанном соусе с лимоном.

20 мин

5.0

169

×