Куриная грудка в духовке с сыром

Хотите вкусно пообедать или поужинать? Приготовьте куриную грудку в духовке с сыром. Всего несколько простых ингредиентов и 40-45 минут вашего времени уйдет на приготовление этого блюда.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриная грудка 1 Килограмм
Сыр твердый 250 Грамм
Лук репчатый 1 Штука
Майонез По вкусу
Соль и перец По вкусу

Количество порций

Калорийность

250 ккал

Калорийность

18 г

Белки

18 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Куриную грудку промываем, обсушиваем и нарезаем порционными кусочками. Мясо слегка отбиваем, солим и перчим. Укладываем куриную грудку на противень, застеленный фольгой, а сверху присыпаем измельченным луком.