1 ч.

Куриная грудка с морковью

Если вы решили угостить своих близких блюдом из куриной грудки, то присмотритесь к этому рецепту куриной грудки с морковью, которая удивит вас сочетанием ингредиентов и легкостью приготовления.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Филе куриной грудки 500 грамм
Морковь 1 штука
Мандарин 1 штука
Масло растительное 1 ст. ложка
Соль По вкусу
Чеснок 1-2 зубчиков

Калорийность

119 ккал

Калорийность

2 г

Белки

19 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Перед тем как приготовить куриную грудку с морковью, подготовьте основной ингредиент. Для этого помойте и порежьте мякоть куриной грудки аккуратными кусочками.

Шаг 2

2. Помойте и почистите морковь. Натрите ее на терке с крупным полотном. В чаше мультиварки хорошо разогрейте растительное масло. Затем переложите в горячее масло натертую морковь. Поджарьте.

Шаг 3

3. Когда морковь пустит сок, выложите в чашу кусочки грудки курицы. Начистите чеснок. Каждый зубчик разрежьте пополам. Добавьте к куриному филе. Посолите.

Шаг 4

4. Обжаривайте до тех пор, пока куриное мясо полностью не изменит цвет (по желанию), можно до появления золотистой корочки.

Шаг 5

5. Мандарин почистите. Снимите с него шкурку, уберите семечки (если они есть). Порежьте.

Шаг 6

6. Выложите в чашу кусочки мандарина, тушите вместе с куриной грудкой до готовности. Установите режим «тушение» на 20-30 минут. Готовое блюдо выложите в тарелки и подавайте теплым. Добавьте зелень, овощи, любимый гарнир. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Куриная грудка с морковью"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.8 6

Похожие рецепты

Куриное филе с морковью и сыром

Куриное филе Морковь Сыр твердый Сметана Чеснок Соль Перец свежемолотый Масло растительное

Быстро, просто и вкусно! Думаю, такого девиза придерживается большинство хозяек. Если Вы из их числа, то это блюдо создано для Вас! Могу лишь добавить, что это необыкновенно вкусно!

1 ч.

5.0

166

Куриная грудка с корейской морковью

Куриная грудка Корейская морковка Лук зеленый Масло подсолнечное Соевый соус Кунжут Лук репчатый

Куриная грудка с пряной морковкой, кунжутом и соевым соусом. Сочетание интересное, аромат насыщенный. Попробуйте! Готовую куриную грудку подаем горячей, можно дополнить зеленью и овощами по вкусу.

30 мин

–

4.6

148

Паштет из куриной грудки с морковью и луком

Куриная грудка Морковь Лук репчатый Сливочное масло Масло растительное Соль Черный перец

Паштет из куриной грудки с морковью и луком станет отличной закуской на вашем столе. Вкусные бутерброды с таким паштетом - это прекрасное начало дня.

40 мин

–

4.2

185

Салат из корейской моркови с курицей

Куриное филе Шампиньоны Морковь Лук репчатый Майонез Огурцы Картофель Соль, перец, растительное масло

Салат из корейской моркови с курицей — это отличный вариант пикантного и сытного салата. Он подойдет для ужина или же для семейного обеда. Корейская морковь прекрасно сочетается с куриным филе.

2 ч.

5.0

Салат с курицей и морковью

Куриное филе Яйцо Морковь Огурец маринованный Майонез Соль Перец черный молотый

Салат вкусный, все ингредиенты отлично сочетаются. Приготовьте такой салат на ужин или праздничный обед и восторг гостей и домочадцев гарантирован.

30 мин

–

4.3

100

Куриные оладьи с морковью

Куриное филе Сметана Мука пшеничная Подсолнечное масло Петрушка Соль Морковь Лук репчатый Яйцо куриное

Куриные оладьи с морковью или рубленые котлеты - замечательное блюдо, которое отлично подойдет на второе в обед или на ужин. Вкусно, полезно и просто!

50 мин

5.0

179

Салат с грудкой и корейской морковкой

Морковь по-корейски Куриная грудка Перец Майонез

Нежный и очень питательный салатик представляется вашему вниманию. Самый вкусный салат из моркови, который я когда-нибудь пробовала. А вы знаете, как приготовить салат с грудкой и корейской морковкой?

40 мин

–

4.1

158

Курица с морковью

Куриное филе Морковь Сливки 20% Подсолнечное масло Соль, перец

Куриное филе - универсальный продукт, который выручит в любой ситуации. Вот вам еще один интересный рецептик - рецепт курицы с морковью. Читайте и готовьте!

40 мин

–

4.1

109

Курица с морковью на сковороде

Сливочный сыр Чеснок Куриные бедра Мука Красный винный уксус Лимонный сок Лук Куриный бульон Свежая зелень Свежая петрушка Масло канолы Лук-шалот Цедра лимона

Аппетитные кусочки курицы и моркови, обжаренные на сковороде - вкуснейшее блюдо, которое легко приготовить, ну а результат покорит самых привередливых!

1 ч.

–

5.0

–