Куриная грудка с морковью
Если вы решили угостить своих близких блюдом из куриной грудки, то присмотритесь к этому рецепту куриной грудки с морковью, которая удивит вас сочетанием ингредиентов и легкостью приготовления.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Филе куриной грудки 500 Грамм
- Морковь 1 Штука
- Мандарин 1 Штука
- Масло растительное 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Чеснок 1-2 Зубчиков
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
![1. Перед тем как приготовить куриную грудку с морковью, подготовьте основной ингредиент. Для этого помойте и порежьте мякоть куриной грудки аккуратными кусочками.](https://img.povar.ru/mobile/2e/7f/2f/27/kurinaya_grudka_s_morkoviu-308601.jpg)
1. Перед тем как приготовить куриную грудку с морковью, подготовьте основной ингредиент. Для этого помойте и порежьте мякоть куриной грудки аккуратными кусочками.
Шаг 2
![2. Помойте и почистите морковь. Натрите ее на терке с крупным полотном. В чаше мультиварки хорошо разогрейте растительное масло. Затем переложите в горячее масло натертую морковь. Поджарьте.](https://img.povar.ru/mobile/21/92/48/b6/kurinaya_grudka_s_morkoviu-308603.jpg)
2. Помойте и почистите морковь. Натрите ее на терке с крупным полотном. В чаше мультиварки хорошо разогрейте растительное масло. Затем переложите в горячее масло натертую морковь. Поджарьте.
Шаг 3
![3. Когда морковь пустит сок, выложите в чашу кусочки грудки курицы. Начистите чеснок. Каждый зубчик разрежьте пополам. Добавьте к куриному филе. Посолите.](https://img.povar.ru/mobile/fd/ab/d2/1f/kurinaya_grudka_s_morkoviu-308604.jpg)
3. Когда морковь пустит сок, выложите в чашу кусочки грудки курицы. Начистите чеснок. Каждый зубчик разрежьте пополам. Добавьте к куриному филе. Посолите.
Шаг 4
![4. Обжаривайте до тех пор, пока куриное мясо полностью не изменит цвет (по желанию), можно до появления золотистой корочки.](https://img.povar.ru/mobile/2f/c4/fe/d1/kurinaya_grudka_s_morkoviu-308606.jpg)
4. Обжаривайте до тех пор, пока куриное мясо полностью не изменит цвет (по желанию), можно до появления золотистой корочки.
Шаг 5
![5. Мандарин почистите. Снимите с него шкурку, уберите семечки (если они есть). Порежьте.](https://img.povar.ru/mobile/e8/8f/91/f0/kurinaya_grudka_s_morkoviu-308608.jpg)
5. Мандарин почистите. Снимите с него шкурку, уберите семечки (если они есть). Порежьте.
Шаг 6
![6. Выложите в чашу кусочки мандарина, тушите вместе с куриной грудкой до готовности. Установите режим «тушение» на 20-30 минут. Готовое блюдо выложите в тарелки и подавайте теплым. Добавьте зелень, овощи, любимый гарнир. Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/7a/2b/f0/38/kurinaya_grudka_s_morkoviu-308609.jpg)
6. Выложите в чашу кусочки мандарина, тушите вместе с куриной грудкой до готовности. Установите режим «тушение» на 20-30 минут. Готовое блюдо выложите в тарелки и подавайте теплым. Добавьте зелень, овощи, любимый гарнир. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Куриная грудка с морковью"
![Видео рецепт Куриная грудка с морковью](https://i.ytimg.com/vi/5LJ09KXciqA/hqdefault.jpg)
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Куриная грудка су-вид](https://img.povar.ru/mobile/ff/dd/95/e6/kurinaya_grudka_su-vid-566155.jpg)
![Вареное куриное филе](https://img.povar.ru/mobile/64/94/88/38/varenoe_kurinoe_file-416825.jpg)
![Куриные грудки отбивные](https://img.povar.ru/mobile/1c/01/38/f5/kurinie_grudki_otbivnie-442655.jpg)
![Курица отварная](https://img.povar.ru/mobile/a9/70/59/7b/kurica_otvarnaya-396355.jpg)
![Куриные грудки со стручковой фасолью](https://img.povar.ru/mobile/06/dc/cf/03/kurinie_grudki_so_struchkovoi_fasoliu-385916.png)
![Куриная грудка на пару](https://img.povar.ru/mobile/e2/c7/73/8f/kurinaya_grudka_na_paru-194659.jpg)
![Запеченная куриная грудка](https://img.povar.ru/mobile/e4/86/00/a0/zapechennaya_kurinaya_grudka-195000.jpg)