Курица в сметане с чесноком в духовке
4 ч.
10

Курица в сметане с чесноком в духовке

Курочка получается очень вкусной и сочной! Чеснок придает блюду неповторимый аромат. Попробуйте приготовить, а я все подробно расскажу!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриные голени 10-12 штук
  • Сметана 100 грамм
  • Чеснок 3-5 зубчиков
  • Специи По вкусу
  • Соль По вкусу

Калорийность

339 ккал

Калорийность

2 г

Белки

34 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Чеснок измельчите и соедините со сметаной.

Шаг 2

Добавьте соль и специи. Хорошо перемешайте.

Шаг 3

Куриные голени перемешайте со сметанным соусом и оставьте на несколько часов мариноваться.

Шаг 4

Промаринованные голени выложите в форму для запекания, прикройте фольгой и поставьте запекаться в духовку, разогретую до 220 градусов на 40 минут. Затем фольгу снимите и продолжайте готовить еще минут 15-20.

Шаг 5

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2

Похожие рецепты

Курица с мятой в духовке
Куриные бедрышки Сметана Лук репчатый Оливковое масло Чеснок Сладкая паприка Мята Соль Черный перец
Приготовьте вкусную курицу с мятой в духовке! Блюдо необычное и оригинальное! Мята тут совсем не лишняя!
45 мин
5.0
253
Окорочка под соусом
Сметана 10-15% Майонез Чеснок Растительное масло Дижонская горчица Куриные окорочка Соль Приправа для курицы Перец черный молотый
Нежные и сочные окорочка под сметанным соусом с чесноком и дижонской горчицей. Легкий и ароматный ужин при минимальных затратах. Смотрите рецепт!
50 мин
4.2
×