2 ч.

Курица в перце в духовке

Рецепт этого простого, вкусного и красивого блюда достался мне от бабушки. Я, конечно, внес свои небольшие коррективы, но, думаю, от этого стало только вкуснее. Надеюсь, вам понравится.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриное филе 400 грамм
Перец болгарский 6 штук
Помидоры 3 штуки
Лук 1 штука
Йогурт без добавок 3 ст. ложки
Соль, перец По вкусу
Зелень По вкусу
Сыр 150 грамм

Калорийность

63 ккал

Калорийность

2 г

Белки

6 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Перец разрежьте пополам, хвостики оставьте, чтобы у половинки было дно. Удалите внутренности.

Шаг 2

Куриное филе порежьте небольшими кубиками.

Шаг 3

Помидоры бланшируйте в кипящей воде около минуты.

Шаг 4

Затем снимите кожицу с помидор и порежьте их небольшими кусочками.

Шаг 5

Лук мелко порубите.

Шаг 6

Соедините в одной посуде филе, лук и помидоры, добавьте йогурт, соль, перец и хорошо перемешайте.

Шаг 7

На противень для запекания выложите перец. В каждую половинку наложите начинку из курицы и отправьте на 40 минут в духовку при 180 градусах.

Шаг 8

Затем посыпьте перец тертым сыром и верните в духовку еще на 10 минут. Перед подачей украсьте свежей зеленью.

Видео рецепт "Курица в перце в духовке "

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

5.0 4

Похожие рецепты

Курица в перце

Сладкий болгарский перец Куриное филе Черная фасоль Лук репчатый Сыр твердый Кинза Соль Черный молотый перец

Запеченная курица в болгарском перце. Блюдо необычное и необыкновенное по своим вкусовым качествам. Запекается вместе с луком, бобами и кинзой. Предлагаю рецепт вкусного и простого блюда.

1 ч. 30 мин

–

4.5

–

Ленивая курица в перечном маринаде

Рис круглый Зеленый горошек Масло оливковое Чеснок Куриные окорочка Перец сладкий Помидоры Морковь Лук репчатый Черный перец Соль

Это блюдо из серии раз-два и готово. Сразу и гарнир, и сочная ароматная курица. Быстро, просто, вкусно. Готовим!

1 ч.

–

5.0

–

Перцы фаршированные курицей в духовке

Куриное филе Сыр Подсолнечное масло Перец болгарский Лук репчатый Помидор Соль Перец черный молотый

Перец фаршированный курицей в духовке - простое и очень вкусное блюдо. Сочность курице придает помидор, а пикантность - сыр. Вкусно и ароматно!

1 ч.

–

5.0

Курица в перечном соусе

Сливки 10% Масло оливковое Чеснок Морковь Помидор Окорочка куриные Соль Лук репчатый Перец черный молотый Перец болгарский красный Перец сладкий оранжевый

Курица в перечном соусе - довольно простое, дежурное блюдо для вкусного будничного обеда или ужина. Минимум телодвижений, максимум результата. Быстро, просто и вкусно.

55 мин

–

4.8

–