Курица в белом соусе
Сегодня поговорим о детском питании. Этот рецепт подходит для малышей от 1 года и для их молодых мам.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Лук
1 Штука
маленькая - Морковь 1 Штука
- Мука 1 Ст. ложка
- Масло сливочное 1 Ст. ложка
- Сметана 60 Грамм
- Куриная грудка 100 Грамм
-
Петрушка
1 Штука
корень - Соль 1 По вкусу
Количество порций
Калорийность
145 ккал
Калорийность
7 г
Белки
10 г
Жиры
8 г
Углеводы
Шаг 1
Предварительно отварить куриную грудку с кореньями (морковь, петрушка) до готовности и измельчите.
Шаг 2
Луковицу натрите на терке или измельчите в блендере и потушите в кастрюле с маслом, пока лук перестанет горчить.
Шаг 3
Мясо выложите сверху лукового пюре.
Шаг 4
Сметану смешайте с мукой и полейте мясо, посолите по вкусу. Доведите до кипения и проварите несколько минут.
Шаг 5
Подавайте с гречневой кашей или картофельным пюре.
Видео рецепт "Курица в белом соусе"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.6
18
Комментарии к рецепту
Рогнеда
20.11.2018 16:20
Курочка нежнейшая! Спасибо!
Снежана
18.08.2018 07:00
Вкусно получилось!
Иринка
19.10.2017 06:20
Ух ты, необычный рецепт, сегодня попробую! Спасибо большое!
Slav'anka
11.09.2017 16:00
Оригинальный рецепт, судя по всему должно быть вкусно)
