Курица с медом в духовке
2 ч. 0 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Марина Золотцева

Курица с медом в духовке

Приготовленная по этому рецепту курица с медом в духовке получается очень нежной и с невероятно румяной корочкой. Отвечая на возможные вопросы, сразу скажу, что слишком сладким блюдо не будет.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Курица 1 Штука
  • Мед 2-3 Ст. ложек
  • Горчица 1 Ст. ложка
  • Апельсин 1 Штука
  • Лимон 1 Штука
  • Соевый соус 1 Ст. ложка
  • Чеснок 2-3 Зубчиков
  • Соль 1 Щепотка
  • Перец 1 Щепотка
  • Растительное масло 1 Ст. ложка
Количество порций

Калорийность

137 ккал

Калорийность

1 г

Белки

7 г

Жиры

16 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Сейчас я расскажу, как сделать курицу с медом в духовке удивительно вкусной и аппетитной.
1. Сперва нужно вымыть и просушить курицу.
2. Чеснок очистить и отправить в ступку. Добавить соль, перец или смесь перцев. Влить немного растительного масла. При желании можно добавить сухие травы или другие специи. Растолочь все до однородности. Конечно, можно обойтись и без ступки, тогда чеснок нужно выдавить через пресс. Теперь необходимо тщательно натереть курочку со всех сторон и внутри.
3. Лимон и апельсин вымыть и выжать сок. Количество цитрусового сока можно уменьшить, используя лишь половину.
4. Жидкий мед отправить в мисочку (засахаренный предварительно растопить на водяной бане).
5. Добавить горчицу (можно использовать французскую горчицу в зернах) и соевый соус. Перемешать как следует.
6. Вылить медовую заправку на курицу и обмазать ее тщательно.
7. Цитрусовый сок можно также добавить в заправку или вылить на дно формы для запекания.
8. Курица с медом в духовке в домашних условиях готова отправиться в печь. Секрет ее приготовления в том, что каждые 10-15 минут нужно заглядывать в духовку и поливать курочку соком, который будет образовываться. Благодаря этому, будет образовываться равномерная и очень аппетитная корочка.

Видео рецепт "Курица с медом в духовке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Курица с медом в духовке
Оценить рецепт
4.6, всего 11

Комментарии к рецепту

Vamp
16.06.2014 11:15
Фото настолько аппетитное, что аппетит разыгрался не на шутку.....

Похожие рецепты

 
×