Найти идеальный рецепт

Курица с финиками по-магрибски
1 ч.
4

Курица с финиками по-магрибски

Я очень люблю такие блюда: и гарнир, и курица вместе. Да и готовится все просто: положил ингредиенты в форму, полил соусом и отправил готовиться в духовку. А соус... это "изюминка" этого рецепта!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриные бедра 7 штук с кожей и без костей
  • Рис 400 грамм пропаренный
  • Баклажан 1 штука
  • Финики 16 штук
  • Чеснок 4 зубчика
  • Бульон 1 литр куриный
  • Масло оливковое 1 ст. ложка
  • Зира 1/2 ч. ложки
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
  • Апельсин 1 штука для соуса: сок 1/2 апельсина и цедра 1/2 апельсина.
  • Имбирь свежий 1 штука 4 см для соуса
  • Паста чили 1 ст. ложка для соуса
  • Соль 1 щепотка для соуса
  • Перец 1 щепотка для соуса

Калорийность

178 ккал

Калорийность

4 г

Белки

3 г

Жиры

35 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Баклажан нарежьте кубиками, чеснок — пластинками.

Шаг 2

2. Натрите на терке цедру апельсина и имбирь.

Шаг 3

3. Смешайте все составляющие для соуса.

Шаг 4

4. В жаропрочную форму выложите первым слоем баклажаны с чесноком.

Шаг 5

5. Выложите ровным слоем рис.

Шаг 6

6. Полейте соусом.

Шаг 7

7. У фиников удалите косточки, порвите их руками и тоже положите в форму.

Шаг 8

8. Посыпьте зирой, влейте бульон, разложите сверху курицу кожей вверх.

Шаг 9

9. Запекайте в духовке при 180 градусах около 45 минут. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 3

Похожие рецепты

Цыпленок по-грузински
Мацони Сливочное масло Чеснок Чеснок Уцхо-сунели Шафран имеретинский Кориандр молотый Сванская соль Зира молотая Корица молотая Куркума Кориандр молотый Имбирь молотый Перец кайенский молотый Цыпленок Уцхо-сунели Корень имбиря Сванская соль
Рецепт не классический, а скорее такой грузинский фьюжн. Курочка в ароматных травах, маринованная в мацони с чесноком и имбирем. Невероятно вкусно, рекомендую попробовать!
2 ч.
4.9
Африканская тушеная курица
Вода Несоленое арахисовое масло Оливковое масло Молотый тмин Семена молотого кориандра Молотый черный перец Измельченный красный перец Соль Курица разрезанная на кусочки Измельченный зубчик чеснока Нарезанный репчатый лук Картофель нарезанный кубиками Банка гороха
Рецепт приготовления африканской тушеной курицы. Вкусное блюдо на каждый день.
45 мин
3.2
×