Курица с чесноком в соусе
1 ч. 0 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Джулия Ветрина

Курица с чесноком в соусе

Ароматная курочка с аппетитной корочкой будет всегда удачно смотреться на столе и на обед, и на ужин, и в будний день, и на праздник. А если к ней добавить подходящий гарнир, то будет ещё вкуснее.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриная голень 4-6 Штук
  • Соевый соус 3 Ст. ложки
  • Горчица 1 Ст. ложка
  • Кетчуп 2 Ст. ложки
  • Растительное масло 2 Ст. ложки
  • Чеснок 2 Зубчика
  • Соль По вкусу
Количество порций

Калорийность

309 ккал

Калорийность

3 г

Белки

29 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Промытую голень сразу отправьте жариться на сковороду с маслом.

Шаг 2

Чеснок почистите и натрите на мелкой тёрке.

Шаг 3

К чесноку добавьте соевый соус, горчицу и кетчуп. Соус перемешайте.

Шаг 4

Курицу на сковороде промажьте соусом сверху. Закройте блюдо на 20 минут крышкой, а потом тушите на медленном огне около 30 минут.

Шаг 5

Курочка готова! Приятного аппетита!

Видео рецепт "Курица с чесноком в соусе"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Курица с чесноком в соусе
Оценить рецепт
5.0, всего 4

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×