Найти идеальный рецепт

Курица на капустной подушке в духовке
50 мин
3

Курица на капустной подушке в духовке

Курица на капустной подушке в духовке — это очень вкусное, сытное и простое в приготовлении блюдо. Берите на заметку мой рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Курица 500 грамм
  • Капуста 300 грамм
  • Морковь 1 штука
  • Лук репчатый 2 штуки
  • Растительное масло 2 ст. ложки
  • Соль 1 ч. ложка
  • Перец 0.5 ч. ложки
  • Чеснок сухой 0.5 ч. ложки

Калорийность

144 ккал

Калорийность

8 г

Белки

11 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Лук очистите от шелухи и нарежьте полукольцами. Морковь хорошо помойте, почистите и нарежьте небольшими кусочками. Выложите овощи в жаропрочную форму смазанную растительным маслом.

Шаг 3

Капусту мелко нарежьте и выложите поверх овощей.

Шаг 4

Возьмите курицу и выложите поверх овощей.

Шаг 5

Посолите, поперчите, добавьте сухой чеснок, накройте форму фольгой и отправьте в предварительно разогретую духовку до 180 градусов на 35-40 минут.

Шаг 6

Курица на капустной подушке в духовке готова. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Курица на капустной подушке в духовке"

Видео рецепт Курица на капустной подушке в духовке
Оценить рецепт
5.0 2

Похожие рецепты

Курица, фаршированная капустой
Капуста тушеная Отварной рис Чеснок Прованские травы Паприка молотая Перец черный молотый Курица Перец чили молотый Соль
Вкусная и ароматная курочка на ужин, фаршированная тушенной капустой и отварным рисом. Маринуется с специях и чесноке. Смотрите рецепт!
3 ч.
4.3
Курица, запеченная с капустой
Капуста белокочанная Масло подсолнечное Масло сливочное Чеснок Куриные голени Морковь Лук репчатый Соль Перец свежемолотый Приправа для курицы Лавровый лист Зелень
Замечательное вкусное блюдо из капусты и курицы которое готовится в рукаве. Гарнир и мясо вместе - идеальный вариант для обеда или ужина в будний день! Рецепт из серии быстро и просто!
1 ч.
4.7
Куриная грудка на овощной подложке
Куриная грудка Растительное масло Лимонный сок Картофель Лук Морковь Болгарский перец Соль Специи
Очень вкусное блюдо, которое не отнимет у вас много времени. Нежное куриное мясо и сочные овощи. Непременно попробуйте!
50 мин
4.3
101
Курица с цветной капустой и петрушкой
Цветная капуста Петрушка Винный уксус Каперсы Куриные бедрышки с кожей
Рецепт приготовления запеченной курицы с цветной капустой и каперсами.
35 мин
3.1
×