Котлеты рыбные без хлеба
1 ч. 0 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Bestpovar

Котлеты рыбные без хлеба

Нежные, сочные, ароматные – эти слова в точности описывают эти рыбные котлеты. Рыбное филе можно выбрать по вкусу. Попробуйте обязательно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Рыбное филе 500 Грамм
  • Яйцо 3 Штуки
  • Мука 1 Ст. ложка
  • Вино белое сухое 1,5 Ст. ложки
  • Масло растительное 3 Ст. ложки
  • Сахар 1,5 Чайных ложки
  • Соль, перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

192 ккал

Калорийность

15 г

Белки

13 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Рыбное филе можно пропустить через мясорубку или измельчить в кухонном комбайне. В фарш добавьте муку, яичные желтки, вино, соль и перец.

Шаг 2

Взбейте белки с сахаром.

Шаг 3

И аккуратно введите их в фарш.

Шаг 4

Котлеты выкладывайте на разогретую сковороду с помощью ложки и обжаривайте с двух сторон до золотистой корочки.

Видео рецепт "Котлеты рыбные без хлеба"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Котлеты рыбные без хлеба
Оценить рецепт
3.5, всего 10

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×