Котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями
Любите котлеты? Тогда обязательно попробуйте их приготовить из куриного фарша с добавлением овсяных хлопьев и плавленого сыра. Котлеты получаются мягкими, нежными и очень аппетитно выглядят на столе.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе 300 Грамм
- Овсянка 1 Ст. ложка
- Яйцо 1 Штука
- Сыр плавленый 1 Штука
- Лук репчатый 1 Штука
- Соль и перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
109 ккал
Калорийность
3 г
Белки
14 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
![Куриное филе пропускаем через мясорубку вместе с очищенной и порезанной луковицей.](https://img.povar.ru/mobile/39/e1/3b/2d/kotleti_iz_kurinogo_farsha_s_ovsyanimi_hlopyami-372517.png)
Куриное филе пропускаем через мясорубку вместе с очищенной и порезанной луковицей.
Шаг 2
![Подсыпьте овсянку, вбейте яйцо и добавьте специи по вкусу.](https://img.povar.ru/mobile/5c/57/f8/77/kotleti_iz_kurinogo_farsha_s_ovsyanimi_hlopyami-372518.png)
Подсыпьте овсянку, вбейте яйцо и добавьте специи по вкусу.
Шаг 3
![Натрите на терке плавленый сыр. Добавьте его к фаршу и очень тщательно перемешайте до однородности.](https://img.povar.ru/mobile/2a/ec/25/15/kotleti_iz_kurinogo_farsha_s_ovsyanimi_hlopyami-372519.png)
Натрите на терке плавленый сыр. Добавьте его к фаршу и очень тщательно перемешайте до однородности.
Шаг 4
![Сформируйте котлеты (лучше делать это смоченными в воде руками).](https://img.povar.ru/mobile/21/d3/d7/cf/kotleti_iz_kurinogo_farsha_s_ovsyanimi_hlopyami-372520.png)
Сформируйте котлеты (лучше делать это смоченными в воде руками).
Шаг 5
![Вливаем в чашу мультиварки воду. Сверху устанавливаем емкость для варки на пару. Готовьте котлеты в режиме "Пар" 15 минут.](https://img.povar.ru/mobile/1b/61/27/ff/kotleti_iz_kurinogo_farsha_s_ovsyanimi_hlopyami-372521.png)
Вливаем в чашу мультиварки воду. Сверху устанавливаем емкость для варки на пару. Готовьте котлеты в режиме "Пар" 15 минут.
Шаг 6
![Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/cb/a5/b2/cc/kotleti_iz_kurinogo_farsha_s_ovsyanimi_hlopyami-372522.png)
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
3.3
6
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Пряные куриные котлеты](https://img.povar.ru/mobile/ab/b1/d1/86/pryanie_kurinie_kotleti-404770.png)
![Куриные котлеты в сырной шубе](https://img.povar.ru/mobile/b4/77/ae/ea/kurinie_kotleti_v_sirnoi_shube-448768.jpg)
![Котлеты куриные с геркулесом](https://img.povar.ru/mobile/8f/4f/fd/e2/kotleti_kurinie_s_gerkulesom-198808.jpg)
![Куриные котлеты в томатном соусе](https://img.povar.ru/mobile/19/ed/5b/8d/kurinie_kotleti_v_tomatnom_souse__-141634.jpg)
![Куриные котлеты в мультиварке](https://img.povar.ru/mobile/d2/f1/f8/c2/kurinie_kotleti_v_multivarke-60268.jpg)