Котлеты из гречневых хлопьев
Готовим котлеты из гречневых хлопьев. Очень вкусные, сочные и нежные, хорошо насыщают, но не вызывают чувства тяжести! Рецепт простой, из доступных ингредиентов, подойдет для постного меню.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Гречневые хлопья 1/2 стакана
- Вода 1/4 стакана кипяток
- Вешенки 100-120 грамм
- Лук репчатый 1/2 штуки
- Чеснок 1-2 зубчиков
- Зелень 1/4 пучка укроп, петрушка
- Картофель 1 штука
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Мука 2-3 ст. ложек опционально
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Залейте гречневые хлопья кипятком. Оставьте их на 10-15 минут набухнуть.
Шаг 3
Вешенки разорвите на волокна, затем мелко порубите. Репчатый лук нарежьте на мелкие кубики, зелень мелко порубите. Картофель очистите от кожуры и натрите на крупной терке.
Шаг 4
Добавьте к набухшим гречневым хлопьям все подготовленные ингредиенты. Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте. При необходимости добавьте пару ложек муки.
Шаг 5
Сформируйте из получившейся массы небольшие котлетки.
Шаг 6
Обжарьте их на сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны. Затем накройте крышкой и готовьте еще 6-8 минуты.
Шаг 7
Котлеты из гречневых хлопьев готовы, приятного аппетита!
Видео рецепт "Котлеты из гречневых хлопьев"

Похожие рецепты











