Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Коричное печенье по Дюкану

35 мин

8

Даша Петрова

Коричное печенье по Дюкану

Хочу вам рассказать, как приготовить коричное печенье по Дюкану, вкусное и неимоверно ароматное. И при всем это весьма диетический рецепт, который замечательно впишется в программу похудения!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Клейковина 2 ст. ложки
Отруби 6 ст. ложек
Молоко сухое обезжиренное 8 ст. ложек 2 ст. л. для глазури, остальное — в тесто
Крахмал 1 ст. ложка
Молоко 4 ст. ложки
Корица 1 ст. ложка
Лимон 1 штука только цедра
Яйца 2 штуки только желтки
Творог 100 грамм
Сахарозаменитель 1 по вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Смешаем для начала все наши сухие компоненты: отруби, клейковину, сухое молоко и сахарозаменитель. Затем понемногу добавим мягкий творог, корицу, желтки и цедру.

1. Смешаем для начала все наши сухие компоненты: отруби, клейковину, сухое молоко и сахарозаменитель. Затем понемногу добавим мягкий творог, корицу, желтки и цедру.

Шаг 2

2. Вот такое будет по консистенции тесто. Формируем из него будущие печеньки.

2. Вот такое будет по консистенции тесто. Формируем из него будущие печеньки.

Шаг 3

3. Выпекаем печенье по Дюкану при 200 градусах 15-20 минут. Выключаем духовку и оставляем выпечку внутри на 10 минут.

3. Выпекаем печенье по Дюкану при 200 градусах 15-20 минут. Выключаем духовку и оставляем выпечку внутри на 10 минут.

Шаг 4

4. Для глазури смешиваем молоко с крахмалом, заменителем сахара и сухим молоком до однородности. В эту смесь окунаем каждое печенье и даем постоять, пока глазурь не застынет. Готово!

4. Для глазури смешиваем молоко с крахмалом, заменителем сахара и сухим молоком до однородности. В эту смесь окунаем каждое печенье и даем постоять, пока глазурь не застынет. Готово!

Видео рецепт "Коричное печенье по Дюкану"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Видео рецепт Коричное печенье по Дюкану

Оценить рецепт

5.0 1

Похожие рецепты

Овсяное печенье по Дюкану

Кефир Отруби Яйцо Творог Стевия Имбирь

На диете не только можно, но и нужно иногда побаловать себя вкусненьким. Именно поэтому хочу предложить вам на заметку очень простой рецепт овсяного печенья по Дюкану.

45 мин

4.7

153

Печенье по Дюкану из овсяных отрубей

Овсяные отруби Сом Кукурузный крахмал Корица молотая Имбирь молотый Разрыхлитель для теста Кефир 0% Заменитель сахара "Новасвит" Черный молотый перец

Если вам тяжело на диете без печенья и вы хотите порадовать себя вкусненьким, испеките эти хрустящие полезные печенья. Это прекрасный вариант выпечки для тех, кто придерживается диеты по Дюкану.

1 дн. 16 ч.

4.4

–

Печенье на белках

Мука Сахар Соль Куриные белки

Это печенье быстро готовится и выручит вас, когда потребуется устроить чаепитие по-быстрому. Кроме простоты в приготовлении, печенье получается еще и очень вкусное, воздушное, в меру сладкое.

35 мин

–

Безе по Дюкану

Изомальт Яичные белки

Что делать, если очень хочется сладенького, а нельзя? Приготовить замечательное диетическое безе по Дюкану. Сахар заменяется изомальтом, который абсолютно некалорийный. Попробуйте!

1 ч.

4.5

210

Овсяное печенье с вишней и медом

Сушеная вишня Сода Молотая корица Соль Экстракт ванили Мускатный орех Яйца

Рецепт приготовления овсяного печенья с сушеной вишней, медом, ванилью и корицей.

30 мин

4.1

–

Овсяное печенье с миндалем и шоколадом

Мука Овсяные хлопья Сахарная пудра Сливочное масло Шоколадная стружка Хлопья миндаля Коричневый сахар Сода Яйцо

Традиционный американский рецепт домашнего печенья, которое может быть сделано с различными добавками (семена, сушеные фрукты, орехи, шоколад и т.д.).

1 ч. 10 мин

4.3

–

Птичье молоко по Дюкану

Молоко Сухое обезжиренное молоко Желатин Яйца Ванилин Сахарозаменитель

Хочу вам показать, как приготовить птичье молоко по Дюкану. Это рецепт конфеток для этапа «Круиз». Думаю, все сладкоежки его обязательно оценят по достоинству. Попробуйте и вы сделать это лакомство.

2 дн. 2 ч.

4.2

–

Пирожное "Картошка" по Дюкану

Молоко обезжиренное Овсяные отруби Какао обезжиренное Агар-агар Соль Сода Уксус Яйцо Сахарозаменитель "Фитпарад"

Этот рецепт прекрасно подойдет для тех, кто соблюдает диету Дюкана. Это отличное сладкое пирожное будет вкусным дополнением в дни, когда вы находитесь на этапах Круиз или Чередование.

3 ч.

4.3

–

Диетические блинчики

Молоко Овсяная мука Пшеничная мука Растительное масло Сахар Разрыхлитель Яйцо Соль

Советую вам узнать, как приготовить диетические блинчики, ведь очень часто хочется порадовать своих близких не только вкусной и сладкой, но и полезной выпечкой. Нежные и красивые, вот, какие они!

20 мин

4.8

266

Полезный хлеб по Дюкану

Обезжиренный творог Овсяные отруби Пшеничные отруби Уксус Соль Сода Яйцо

Рецепт "правильного" хлеба, вкусного и полезного, без муки. Подойдет тем, кто придерживается правильного питания или диеты. Прекрасная альтернатива пшеничному хлебу, только полезная.

1 ч.

5.0

158

Морковный торт по Дюкану

Творог нежирный Молоко Отруби овсяные Кукурузный крахмал Разрыхлитель Цедра лимона Морковь Яйца Заменитель сахара

Как известно, даже на диете иногда очень хочется побаловать себя вкусненьким. И если у вас как раз такой "наплыв желаний", лучше не срываться с диеты, а приготовить морковный торт по Дюкану! Вкусно!

1 ч.

4.6

105

Хлеб по Дюкану в мультиварке

Отруби овсяные Творог Отруби пшеничные Разрыхлитель Специи Яйцо

Домашняя выпечка — это всегда очень вкусно. От нее еще попробуй оторвись! Я предлагаю вам весьма простой, но достаточно удачный вариант, как приготовить хлеб по Дюкану в мультиварке.

40 мин

4.4

209

×