Кляр для цветной капусты на минеральной воде
40 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Oksana2019

Кляр для цветной капусты на минеральной воде

Цветная капуста в кляре — это очень вкусное и простое в приготовлении блюдо, которое отлично разнообразит ваше повседневное меню. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Цветная капуста 800 Грамм
  • Яйцо куриное 2 Штуки
  • Минеральная вода 100 Миллилитров
  • Мука пшеничная 180 Грамм
  • Соль 0.5 Чайных ложки
  • Перец 1 Щепотка
  • Растительное масло 2 Ст. ложки
Количество порций

Калорийность

119 ккал

Калорийность

3 г

Белки

6 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

В глубокую тарелку вбейте яйца.

В глубокую тарелку вбейте яйца.

Шаг 3

Добавьте соль, перец, минеральную воду и хорошо взбейте.

Добавьте соль, перец, минеральную воду и хорошо взбейте.

Шаг 4

В тарелку всыпьте просеянную муку и аккуратно перемешайте.

В тарелку всыпьте просеянную муку и аккуратно перемешайте.

Шаг 5

Цветную капусту разберите на соцветия и немного отварите. Соцветия обмакните в подготовленном кляре.

Цветную капусту разберите на соцветия и немного отварите. Соцветия обмакните в подготовленном кляре.

Шаг 6

Выложите цветную капусту на хорошо разогретую сковороду с растительным маслом и обжарьте по 2 минуты с каждой стороны.

Выложите цветную капусту на хорошо разогретую сковороду с растительным маслом и обжарьте по 2 минуты с каждой стороны.

Шаг 7

Цветная капуста в кляре на минеральной воде готова. Приятного аппетита!

Цветная капуста в кляре на минеральной воде готова. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Кляр для цветной капусты на минеральной воде"

Видео рецепт Кляр для цветной капусты на минеральной воде
Оценить рецепт
4.3, всего 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×