Кляр для цветной капусты на минеральной воде
Цветная капуста в кляре — это очень вкусное и простое в приготовлении блюдо, которое отлично разнообразит ваше повседневное меню. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Цветная капуста 800 Грамм
- Яйцо куриное 2 Штуки
- Минеральная вода 100 Миллилитров
- Мука пшеничная 180 Грамм
- Соль 0.5 Чайных ложки
- Перец 1 Щепотка
- Растительное масло 2 Ст. ложки
Количество порций
Калорийность
119 ккал
Калорийность
3 г
Белки
6 г
Жиры
12 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 2
В глубокую тарелку вбейте яйца.
Шаг 3
Добавьте соль, перец, минеральную воду и хорошо взбейте.
Шаг 4
В тарелку всыпьте просеянную муку и аккуратно перемешайте.
Шаг 5
Цветную капусту разберите на соцветия и немного отварите. Соцветия обмакните в подготовленном кляре.
Шаг 6
Выложите цветную капусту на хорошо разогретую сковороду с растительным маслом и обжарьте по 2 минуты с каждой стороны.
Шаг 7
Цветная капуста в кляре на минеральной воде готова. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Кляр для цветной капусты на минеральной воде"
Оценить рецепт
4.3,
всего
3
