Кефир с корицей и имбирем
5 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Вика Василенко

Кефир с корицей и имбирем

Кого интересует простой и полезный способ похудеть, то вам сюда. Этот напиток способен очистить организм, дать чувство сытости и убрать лишние килограммы.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кефир 200 Миллилитров
  • Корица молотая 0,5 Чайных ложки
  • Имбирь (корень) 1 Ломтик
    примерно 1 на 1 см


Шаг 1

Приготовим продукты для напитка.

Приготовим продукты для напитка.

Шаг 2

Отрезаем нужный кусочек корня. Очищаем от кожуры и режем тонко.

Отрезаем нужный кусочек корня. Очищаем от кожуры и режем тонко.

Шаг 3

В чашу для блендера наливаем кефир, добавляем корицу и имбирь. Взбиваем до однородного состояния.

В чашу для блендера наливаем кефир, добавляем корицу и имбирь. Взбиваем до однородного состояния.

Шаг 4

Напиток готов. Приятного!

Напиток готов. Приятного!


Комментарии к рецепту

Иринка
08.04.2018 01:20
Хорошо активизирует работу ЖКТ, да и так вкусный напиток, мне нравится!
Вика Василенко АВТОР
20.08.2015 20:03
Евгений, я где-то читала, что корица опасно в больших количествах. Я бы не злоупотребляла.
Евгений Лем
05.08.2015 16:50
Я думаю, что если со здоровьем все в порядке - можно хоть каждый день!
Вика Василенко АВТОР
04.08.2015 19:24
Один раз в день, лучше на ночь.
Olenka.
04.08.2015 18:15
Как часто можно употреблять этот напиток?

Похожие рецепты