Кефир с корицей

2 мин

1

Вика Василенко

Кефир с корицей

Корица всем известна своими положительными свойствами, а в сочетании с кефиром она творит чудеса. Улетают лишние килограммы, организм работает как часы.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кефир 1% 200 мл
Корица молотая 0,5 ч. ложки

Калорийность

35 ккал

Калорийность

1 г

Белки

3 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Приготовим продукты для напитка.

Приготовим продукты для напитка.

Шаг 2

Добавляем молотую корицу в кефир. Перемешиваем.

Добавляем молотую корицу в кефир. Перемешиваем.

Шаг 3

Кефир с корицей готов! Приятного!

Кефир с корицей готов! Приятного!

Оценить рецепт

3.6 9

София

05.04.2018 10:20

Корица способна активизировать обменные процессы, улучшить, усилить. С кефиром это произойдет мягко и быстро. Такой коктейль рекомендовано пить пару раз в неделю, быстро почувствуете результат!

Похожие рецепты

Кефир с корицей и красным перцем

Кефир Имбирь Корица Красный острый перец

Кефир с корицей и красным перцем — прекрасный напиток, который не только полезен, но и способствует снижению веса. Берите на заметку!

5 мин

4.3

62

Кефир с корицей и имбирем

Кефир Корень имбиря Корица молотая

Кого интересует простой и полезный способ похудеть, то вам сюда. Этот напиток способен очистить организм, дать чувство сытости и убрать лишние килограммы.

5 мин

4.7

–

Кефир с корицей для похудения

Кефир обезжиренный Корица молотая

Кефир достаточно часто можно встретить в коктейлях для похудения. А корица обладает прекрасным свойством налаживать процессы пищеварения, улучшать обмен веществ. Два чудных продукта в одном коктейле!

5 мин

5.0

–

Кекс на кефире с корицей

Мука пшеничная Сахар Кефир Масло сливочное Масло подсолнечное Корица молотая Сода Яйцо куриное

Кекс — простая, быстрая и вкусная домашняя выпечка, которую может себе позволить и приготовить каждый. Сегодня готовим кекс на кефире с корицей. Нежный и необыкновенно ароматный!

1 ч. 20 мин

4.6

–

Булочки с корицей на кефире

Мука Кефир Сахар Сода Корица Яйцо Соль

Булочки с корицей получаются очень вкусные и ароматные. Приготовить их очень просто, поэтому побалуйте свою семью такой вкуснятиной. Сочетается выпечка лучше всего с горячими напитками или молоком.

40 мин

5.0

–

Жиросжигающий коктейль из кефира

Кефир Зефир Корица

Коктейль из кефира поможет похудеть, если его регулярно употреблять вместо ужина. А чтобы он получился не кислым, добавляйте при приготовлении напитка красочный зефир и корицу вместо сахара или меда.

5 мин

4.0

79

Быстрый пирог на кефире

Мука пшеничная Кефир Черная смородина Сахар Сода Корица молотая Масло растительное Яйцо

Очень простой, быстрый и вкусный получается пирог на кефире. Для придания ему сочности я добавила немного ягод, из ароматных специй - корицу.

1 ч.

4.1

–

Куриные бедра в кефире с корицей

Куриные бедра Кефир Соль Чеснок сухой Перец Корица молотая

Курица, приготовленная по этому рецепту, — всегда беспроигрышный вариант! Она получается очень нежной и сочной, но имеет очень хрустящую вкусную корочку. Обязательно сохраните себе этот рецепт!

1 ч.

5.0

150

Коктейль из кефира

Кефир Мед Ананас Банан

С точки зрения пищеварения, густые коктейли предпочтительнее цельных плодов, так как в измельченном виде их проще усвоить. Порция такого коктейля гарантированно поднимет настроение.

5 мин

5.0

66

Маффины на кефире с яблоками

Кефир Мука Сахар Растительное масло Сода Корица Яйцо Яблоко

Нежные, воздушные и ароматные маффины с яблоками и корицей украсят любое чаепитие. Рецепт простой, а вот результат очень достойный! Берите на заметку!

40 мин

5.0

–

Пахлава на кефире

Мука Грецкие орехи Сахар Масло сливочное Кефир Корица Сода Соль Белки Желтки

Пахлава - замечательное лакомство, любимое детьми и взрослыми. Приготовленная на кефире пахлава получается очень насыщенной и вкусной. Начинка готовится из грецких орехов, смешанных с корицей.

1 ч.

4.7

–

Пряники на кефире (простой рецепт)

Мука пшеничная Кефир Сахар Масло растительное Сахар Мед Сода Яичный желток Яичный белок Яичный белок

Белоснежные снаружи и мягкие внутри – это идеальные пряники. На Руси их готовили всегда, на праздники и в будни, ими даже украшали елки. Расскажу, как приготовить пряники на кефире (простой рецепт).

1 ч.

4.0

–

×