Найти идеальный рецепт


Каша пшенная детская
40 мин
4

Каша пшенная детская

Пшено — ценнейшая крупа, недаром ее называют "золотой". Каши из пшена полезны взрослым и детям. Но сегодня мы остановимся именно на детской пшенной каше, которую можно давать детям после года.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Пшено 100 грамм
  • Вода 400 мл
  • Молоко 100 мл

Калорийность

70 ккал

Калорийность

1 г

Белки

3 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления пшенной каши.

Шаг 2

Пшено тщательно переберите и промойте несколько раз в холодной воде. Выложите в кастрюлю с толстым дном или антипригарным покрытием.

Шаг 3

Залейте крупу водой и поставьте на плиту.

Шаг 4

Варите на небольшом огне, пока пшено очень хорошо не разварится. После добавьте молоко.

Шаг 5

Продолжайте варить кашу до загустения.

Шаг 6

Готовую пшенную кашу взбейте блендером до однородной, кремовой консистенции. Или протрите её через сито.

Шаг 7

Пшенная каша для детей готова. Подавайте в теплом виде.

Оценить рецепт
5.0 1
Добавить комментарий
Captcha
:excl: :happy: :rolleyes: :smile: :dry: :huh: :ohmy: :wink: :unsure: :biggrin: :sleep: :sad: :blink: :angry: :wub: :mellow: :cool: :ph34r: :tongue: :blush: :mad: :wacko: :laugh:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×