Найти идеальный рецепт


Картошка в пароварке
30 мин
4

Картошка в пароварке

Люди, которые имеют проблемы с желудком или придерживаются диет, знают, что от жареного картофеля стоит отказаться (да и вообще, если уж быть честными, ото всех подобных блюд). Но есть хорошая замена.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Картофель 5 штук
  • Твёрдый сыр 150 грамм
  • Зелень По вкусу
  • Соль По вкусу
  • Репчатый лук 2 штуки
  • Специи По вкусу

Калорийность

109 ккал

Калорийность

5 г

Белки

4 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Промойте и почистите картофель. Нарежьте его тонкими кружками. Уложите их в чашу пароварки.

Шаг 2

Лук очистите и нарежьте кольцами.

Шаг 3

Уложите овощи слоями. Каждый слой посолите, добавьте любимые специи.

Шаг 4

Также добавьте измельчённую и промытую зелень.

Шаг 5

Поставьте пароварку на 20 минут.

Шаг 6

В конце приготовления присыпьте картофель сыром, добавьте ещё зелени. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.5 6
Добавить комментарий
Captcha
:huh: :mad: :mellow: :wacko: :sad: :angry: :ph34r: :blink: :cool: :laugh: :unsure: :biggrin: :excl: :ohmy: :blush: :dry: :smile: :wub: :tongue: :happy: :rolleyes: :sleep: :wink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Картофельники в пароварке
Мука Вода Картофель Морковь Растительное масло Луковица Зелень укропа и петрушки Черный молотый перец и соль
Рецепт приготовления картофельников в пароварке.
1 ч.
3.8
Морковный пудинг на пару
Мука Панировочные сухари Коричневый сахар Морковь Картофель Изюм Грецкие орехи Внутреннее сало Черная патока Корица Мускатный орех Ямайский перец Сода Молотая гвоздика Соль Яйца
Рецепт приготовления пудинга из моркови, картофеля, изюма, грецких орехов и специй.
3 ч. 30 мин
3.0

×