Капустные блинчики

35 мин

4

Капустные блинчики

Замечательные блинчики из капусты. Совершенно не жирные и не калорийные – ведь готовить мы их будем в духовке, а не на сковороде. Обязательно попробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Сыр 50 грамм
Мука 3 ст. ложки
Сметана 2 ст. ложки
Яйцо 1 штука
Петрушка 1 ст. ложка
Капуста белокочанная 200 грамм
Соль, перец По вкусу
Разрыхлитель теста 0,25 ч. ложки

Калорийность

160 ккал

Калорийность

7 г

Белки

9 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Пошинкуйте капусту и бланшируйте её в кипящей воде. Дайте стечь лишней влаге и остыть.

Пошинкуйте капусту и бланшируйте её в кипящей воде. Дайте стечь лишней влаге и остыть.

Шаг 2

Добавьте к капусте измельченную петрушку, яйцо, сметану, тертый сыр, перец и хорошо перемешайте.

Добавьте к капусте измельченную петрушку, яйцо, сметану, тертый сыр, перец и хорошо перемешайте.

Шаг 3

Добавьте муку с разрыхлителем и щепоткой соли, перемешайте и уберите в холодильник на полчаса.

Добавьте муку с разрыхлителем и щепоткой соли, перемешайте и уберите в холодильник на полчаса.

Шаг 4

Застелите противень пекарской бумагой, выложите тесто с помощью ложки в виде оладьев. Разогрейте заранее духовку до 180 градусов и отправьте блинчики запекаться в течение 20-25 минут. Затем подайте на стол в горячем виде на подогретой тарелке – остывая, блинчики опадают и теряют свой красивый и аппетитный вид. Впрочем, вкусовые качества при этом не страдают.

Застелите противень пекарской бумагой, выложите тесто с помощью ложки в виде оладьев. Разогрейте заранее духовку до 180 градусов и отправьте блинчики запекаться в течение 20-25 минут. Затем подайте на стол в горячем виде на подогретой тарелке – остывая, блинчики опадают и теряют свой красивый и аппетитный вид. Впрочем, вкусовые качества при этом не страдают.

Оценить рецепт

5.0 1

Похожие рецепты

Капустные блины

Вода Капуста Мука пшеничная Яйцо Масло подсолнечное Соль Перец

Это самые вкусные соленые блины, которые мне доводилось пробовать. Они настолько нежные, мягкие, что сразу и не скажешь, из чего они. Подайте к блинам сметану или острый соус, кетчуп, аджику.

45 мин

4.5

163

Блины с капустой

Яйцо Молоко Мука Капуста Масло растительное Сахар Лук

Блины с капустой сейчас подают во многих кафе - это очень блюдо для вегетарианцев и для тех, кто всячески старается вводить в рацион побольше овощей. Читайте, как приготовить!

45 мин

4.4

–

Блинчики с капустой

Молоко Капуста Мука Растительное масло Сахар Соль Морковь Лук репчатый Яйца

Удачное сочетание блинчиков и капусты. Хорошее блюдо для ужина и очень даже недорогое :)

1 ч. 30 мин

4.2

–

Блинчики из пекинской капусты

Вода Мука пшеничная Пекинская капуста Масло растительное Куриные яйца Специи Соль Перец

Готовим необычный вариант блинов из пекинской капусты. Если вы еще не пробовали такой рецепт, обязательно возьмите на заметку. Блины получаются очень вкусными, нежными и аппетитными!

20 мин

5.0

219

Блины с капустой и яйцом

Молоко Мука Сушеные белые грибы Сливочное масло Сахарный песок Яйца Соль, перец Капуста Лук Укроп Подсолнечное масло

Даже не ожидал, что рецепт, как приготовить блины с капустой и яйцом, мне настолько понравится. Делал такие для праздничного стола. Лучше сделайте тонкие блинчики, чтобы был баланс начинки и теста.

1 ч. 30 мин

5.0

70

Блинчики, фаршированные капустой

Капуста Молоко Мука Масло растительное Томатная паста Сахар Соль Яйца

Рецепт для тех, кто любит сочетание капуста+тесто. Аппетитные и вкусные блинчики - хоть на завтрак, хоть на обед, хоть на ужин:)

1 ч. 15 мин

4.3

195

Блинчики с капустой и яйцом

Молоко Мука Масло подсолнечное Капуста белокочанная Лук Яйцо Соль, перец

Потратьте с вечера немного времени на приготовление этих блинчиков, отправьте часть из них в морозилку. И вы получите быстрый сытный завтрак – просто разогрейте к чашке кофе парочку из них.

1 ч.

4.3

–

Корейские блинчики из пекинской капусты "Бэчу-чон"

Капуста пекинская Вода Мука пшеничная Мука нутовая Соль

Бэчу-чон — корейские блинчики из пекинской капусты. Блюдо простое, но очень вкусное! Листья пекинской капусты жарятся в специальном кляре в сковороде. Они получаются хрустящими и сочными внутри.

25 мин

4.7

85

Блинчики с квашеной капустой

Молоко Капуста квашеная Мука Растительное масло Сахар Соль Разрыхлитель Яйцо

Если вы являетесь большим поклонником и нежных блинчиков, и сочной квашеной капусты, то предлагаю объединить эти два блюда в одном. Блины с такой начинкой будут уместны и к супу, и к рюмочке!

1 ч.

5.0

78

Блинчики с капустой и грибами

Капуста квашеная Молоко Мука Панировочные сухари Масло растительное Сушеные лесные грибы Лук Яйцо Соль, перец черный

Хочу с вами поделиться одним из любимейших моих рецептов - простым рецептом блинчиков с капустой и грибами! Получается потрясающе ароматное и сытное блюдо, которое всем всегда нравится! Попробуйте!

1 ч.

4.8

–

Пирог из капустных блинчиков

Капуста Фарш Лук Сливки Морковь Мука Сыр твердый Майонез Масло растительное Чеснок Перец Яйцо Соль

Рекомендую приготовить супер вкусный и простой пирог. Пирог из капустных блинчиков получается очень сытным, поэтому очень нравится мужчинам. Приготовьте такой пирог для себя и своих близких!

1 ч.

5.0

150

Капустные оладьи

Капуста Мука Рафинированное подсолнечное масло Разрыхлитель Соль Яйца Черный перец

Зачем жарить оладушки из обыкновенного привычного теста, если можно использовать в этих целях невероятно полезную капусту? Читайте, как приготовить капустные оладьи - не только вкусные, но и полезные!

30 мин

4.3

–

×