Кальмаровый салат с рисом
Классическое сочетание морепродуктов и риса подарило азиатским кухням много прекрасных рецептов. Они давно полюбились многим людям, ведь это действительно очень вкусно и просто.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Кальмары
500 Грамм
тушка - Яйцо вареное 2 Штуки
- Репчатый лук 1 Штука
- Отварной рис 3 Ст. ложки
- Зеленый салат 1 Пучок
- Майонез 3 Ст. ложки
- Черный молотый перец По вкусу
- Соль По вкусу
Количество порций
Калорийность
136 ккал
Калорийность
17 г
Белки
3 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Тушку кальмара очистите и опустите в кипящую подсоленную соду. Варите 3 минуты, а потом остудите и нарежьте соломкой.
Шаг 2
Лук очистите и нарежьте полукольцами. Залейте его кипятком в миске на 10 минут, чтобы он не был горьким.
Шаг 3
Яйца заранее отварите вкрутую. Остудите их, почистите и нарежьте соломкой, насколько это возможно.
Шаг 4
Смешайте в салатнице рис, яйца, лук и кальмары. Посолите и поперчите их. Заправьте майонезом и уложите на подушку из зелени. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Кальмаровый салат с рисом"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.7
17
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
25 мин
Салат с кальмарами, грибами и орехами
20 мин
Салат "Нептун"
1 ч. 0 мин
Салат с кальмарами и икрой
30 мин
Салат с креветками и кальмаром
1 ч. 0 мин
Салат из кальмаров классический
20 мин
Салат с кальмарами и корейской морковью
50 мин
Салат с кальмарами и зеленым горошком
20 мин
Кальмары, тушеные в сметане