Салат с рисом и морепродуктами

Готовим салат с рисом и морепродуктами. Это вариант довольно сытного и питательного обеда, который подарит вам силы и энергию. Салат получится очень вкусным, морепродукты вы можете добавлять любые.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Рис 1 Стакан
отварной
Креветки 100 Грамм
Кальмар 80 Грамм
Красная рыба 100 Грамм
Куриные яйца 1 Штука
Огурцы 30 Грамм
свежие
Масло оливковое 2 Ст. ложки
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Количество порций

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Отварной рис переложите в салатник.

Шаг 3

Красную рыбу нарежьте небольшими кусочками, добавьте к рису.

Шаг 4

Отварной кальмар нарежьте небольшими кубиками, переложите в салат.

Шаг 5

Креветки очистите и добавьте в салат.

Шаг 6

Перемешайте все ингредиенты, заправьте маслом, добавьте соль и перец. Также нарежьте огурец кружочками и переложите в салатник, украсьте салат дольками яиц.