20 мин

Салат с рисом и морепродуктами

Готовим салат с рисом и морепродуктами. Это вариант довольно сытного и питательного обеда, который подарит вам силы и энергию. Салат получится очень вкусным, морепродукты вы можете добавлять любые.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Рис 1 стакан отварной
Креветки 100 грамм
Кальмар 80 грамм
Красная рыба 100 грамм
Куриные яйца 1 штука
Огурцы 30 грамм свежие
Масло оливковое 2 ст. ложки
Соль По вкусу
Перец По вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Отварной рис переложите в салатник.

Шаг 3

Красную рыбу нарежьте небольшими кусочками, добавьте к рису.

Шаг 4

Отварной кальмар нарежьте небольшими кубиками, переложите в салат.

Шаг 5

Креветки очистите и добавьте в салат.

Шаг 6

Перемешайте все ингредиенты, заправьте маслом, добавьте соль и перец. Также нарежьте огурец кружочками и переложите в салатник, украсьте салат дольками яиц.

Шаг 7

Приятного вам аппетита!

Видео рецепт "Салат с рисом и морепродуктами"

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Салат "Морской коктейль" с рисом

Вода Морской коктейль Рис Лук зеленый Укроп Соль

Вкусный и сытный салат можно подать к обеду или ужину если вы приобретете маринованный морской коктейль, к примеру - в масле. Отварив и остудив рис, добавьте и любую зелень.

45 мин

–

4.7

Салат "Венера" с черным рисом и морепродуктами

Морепродукты Рис черный Оливковое масло Лук белый Огурец свежий Помидор Салат латук Соль Перец

Вкусный, сочный и полезный салат для приверженцев правильного и здорового питания. Отличное малокалорийное блюдо, если вы на диете по снижению веса.

30 мин

–

5.0

–

Салат с мидиями и рисом

Мидии Свежие огурцы Рис Перепелиные яйца Растительное масло Соль Перец

Если у вас есть немного мидий в закромах, добавим рис и свежий огурец — получим простой и вкусный салатик на каждый день. Подойдет в качестве обеда или ужина. Пробуйте обязательно!

30 мин

–

4.0

108

Кальмаровый салат с рисом

Кальмары Отварной рис Майонез Зеленый салат Яйцо вареное Репчатый лук Черный молотый перец Соль

Классическое сочетание морепродуктов и риса подарило азиатским кухням много прекрасных рецептов. Они давно полюбились многим людям, ведь это действительно очень вкусно и просто.

30 мин

–

4.7

136

Салат из кальмаров с рисом

Филе кальмаров Рис Огурец свежий Сметана Майонез Яйца Соль

Простой в приготовлении салат из кальмаров, который приятно удивит ваших гостей! Особенно салат понравится людям, неравнодушным к морепродуктам, а в частности - к кальмарам! Готовится быстро и просто!

30 мин

–

4.4

–

Салат с креветками

Мед Голубой сыр измельченный Шрирача Семена пепино Соус "Цезарь" Сливочное масло Креветки королевские Чеснок сухой Черный молотый перец Латук Огурец Сельдерей Лайм

Салат с морепродуктами — это прекрасное блюдо для праздничного стола. Не всегда есть возможность купить, например, креветки в обычный день. Поэтому подходишь к их приготовлению с ответственностью.

40 мин

–

3.7

–