Найти идеальный рецепт

Кабачковая икра с морковкой и луком
1 ч.
6

Кабачковая икра с морковкой и луком

Многие хозяйки любят готовить кабачковую икру, и каждая это делает по-своему. Мой рецепт удобен тем, что икра готовится в мультиварке. Кроме мультиварки вам понадобится погружной блендер. Приступим!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лук 300 грамм
  • Морковь 300 грамм
  • Кабачок 1 кг
  • Чеснок 2-3 зубчиков
  • Томатный сок 150 мл
  • Соль 0,5 ст. ложки
  • Сахар 1 ч. ложка
  • Растительное масло 3-4 ст. ложек

Калорийность

112 ккал

Калорийность

1 г

Белки

9 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые овощи, вымойте их и очистите.

Шаг 2

Порежьте лук и морковь средними кусочками. Обжарьте их в мультиварке на растительном масле в режиме "Подогрев" или "Обычный".

Шаг 3

Кабачки порежьте крупными кубиками, добавьте к овощам и обжарьте пару минут.

Шаг 4

Влейте томатный сок, добавьте соль, сахар, перец черный молотый по желанию, чеснок. Закройте крышку мультиварки и установите режим "Каша". Тушите икру 35-40 минут.

Шаг 5

В конце тушения откройте крышку мультиварки и погружным блендером пюрируйте икру. Готово! Охладите — и к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 12
Гость
15.08.2020 22:13
Я приготовтла , спасибо, очень вкусно
Рогнеда
05.08.2018 12:40
Очень вкусная икра!
Таня Бозик
19.07.2016 10:56
На вид как магазинная с баночки, люблю икру
Вика Василенко АВТОР
20.07.2016 16:22
спасибо, и на вкус похоже))

Похожие рецепты

Икра кабачковая вкусная
Кабачки Репчатый лук Морковь Растительное масло Томатная паста Соль Чеснок Сахар Черный молотый перец Укроп Петрушка
Начало осени, самый сезон кабачков! Я советую вам заготовить их на зиму в виде кабачковой икры. Свой рецепт я назвала просто - вкусная кабачковая икра. Готовим!
2 ч.
5.0
576
Кабачковая икра
Кабачок Томатная паста Чеснок Луковица Морковь Листья базилика Пучок укропа Пучок петрушки Пучок кинзы Соль Черный перец Шафран Помидоры
Простой рецепт приготовления кабачковой икры. Готовьте к праздничному столу и запасайтесь на зиму.
40 мин
4.3
39
×