1 ч.

Кабачки, запеченные с фаршем в духовке

Предлагаю приготовить очень вкусные кабачки с фаршем и сыром в духовке. Рецепт фаршированных кабачков очень прост в приготовлении и не займет много времени.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кабачки 4 штуки
Фарш 500 грамм
Лук 1 штука
Чеснок 2 зубчика
Сыр твердый 150-200 грамм
Соль, перец По вкусу
Зелень 1 пучок

Калорийность

87 ккал

Калорийность

6 г

Белки

5 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Кабачки разрежьте на 2 половины, удалите у них ложкой сердцевинку.

Шаг 2

2. Смажьте пергаментную бумагу растительным маслом. Кабачки тоже смажьте и выложите на противень срезом вниз, выпекайте 10-15 минут при температуре 180 градусов.

Шаг 3

3. Лук нарежьте мелкими кубиками. Обжарьте его вместе с чесноком в растительном масле до мягкости, переложите в другую посуду.

Шаг 4

4. Фарш обжарьте в этой же сковороде до готовности. Посолите и поперчите.

Шаг 5

5. Зелень мелко порубите, сыр натрите на крупной терке. Соедините фарш, лук, зелень и половину сыра.

Шаг 6

6. Выложите начинку в кабачки, сверху присыпьте сыром. Запекайте 20 минут в духовке при температуре 180 градусов.

Шаг 7

7. Прекрасная закуска готова :)

Оценить рецепт

4.6 11

Похожие рецепты

Кабачки, запеченные в духовке с фаршем

Кабачки Фарш свиной Лук Сыр твердый Соль

Перед вами простой и интересный рецепт приготовления вкусной закуски из кабачков, которую можно взять с собой на прогулку в парк, на пикник или даже на пляж. Такие кабачки прекрасно утолят голод.

1 ч. 15 мин

4.0

Кабачки в духовке с фаршем

Фарш свиной Сыр твердый Соль Кабачки Перец душистый молотый

Если вы хотите порадовать своих родных вкусным и сытным блюдом, при этом не потратив на него много времени и сил, то рецепт, как приготовить кабачки в духовке с фаршем, вам обязательно понравится!

1 ч.

4.5

105

Кабачки, запеченные с фаршем

Фарш свиной Кабачки Сливки Сыр твердый Масло сливочное Картофель Перец болгарский красный Помидоры Яйца куриные Лук репчатый Соль, перец Лук фиолетовый

Какие же вкусные и сочные получаются кабачки, запеченные с фаршем! Микс различных ингредиентов дает незабываемый аромат. К тому же, запеканка получается очень сытной.

1 ч.

–

4.3

113